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为什么日本这么多好吃的东西,日本人却少有肥胖?
如题所述
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推荐答案 2019-12-24
我感觉日本人的饭量蛮小的。便利店的便当啊甜点啊大都小小一个,店里吃的话普通量的一碗饭或者面真的不多,当然你可以加量,在学校食堂吃饭价钱蛮实惠的,量也是比较感人,就拿这个乌冬面来说,我觉得我要是张大嘴吐露的话,三口就能吃没。
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其他回答
第1个回答 2019-12-26
因为日本人现在都很注重健康,而且他们食物的量都不大,看起来很多摆满了桌子,但都是一小蝶的,真正能吃的不多。
第2个回答 2019-12-24
日本人比较注重营养均衡,和饮食健康,所以很少胖
第3个回答 2019-12-24
日本这么多好吃的东西,日本人却少有肥胖很多原因。
第4个回答 2019-12-26
因为日本人每一餐的饭菜量其实是非常少的,只有一小碟子,所以他们其实吃的也很少,而且他们的东西都是非常清淡的。
相似回答
日本美食
这么多,为什么日本人
吃不胖
答:
1. 海产品丰富
日本人的饮食中绝对离不开像三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、牡蛎、虾、紫菜等海洋食品,比起其他动物肉类,海洋食品是更理想的蛋白质来源,它们营养丰富,含有不饱和脂肪酸,但不含恶性胆固醇,非常有利于维持身体健康以及避免肥胖。2. 爱吃蔬菜 除了生鲜,日本人还很爱吃蔬菜。在日本,蔬菜价格并不...
为什么日本这么多好吃的东西,日本人却很少有肥胖
的人?
答:
除了历史和客观原因外
,日本人觉得吃的东西一定要注重搭配和多样化,且过于浓厚复杂的加工会破坏食物的本味和颜色卖相。总而言之,少调料、小份装、重搭配的日料烹饪观,极大地降低了肥胖的风险,影响着日本人的身材,带便当到学校去吃 。看过日剧的朋友一定知道,日本的学生经常会自己带便当到学校,所以...
为何日本
特色美食
那么多,却很少
看到超级
肥胖
的普通
人?
答:
而其实会造成人类肥胖的一大元凶就是油和盐,
只要这种油脂过多的菜肴真的很容易使人发胖
。但是日本人做菜又不太追求这方面的用料,所以说他们就虽然有很多好吃的,而日本人也有很多吃货,但是他们却吃不胖,就是因为这个原因。而且再加上日本由于是一个发达国家,所以当地的竞争压力是非常大的,许多人为...
为什么日本这么多好吃的东西,
但是
日本人却很少有肥胖
的人?
答:
吃不胖的重要原因之一,
是讲究健康的饮食习惯
。研究表明,如果让日本人去吃外国饮食,平均寿命会减少17年,如果让一个外国人带去日本饮食,他的体质会明显增强。日本人对于料理的讲究,没那么简单。讲究一:推崇清淡饮食 日料大多讲究清淡低热量,新鲜不加工,原则之一是“美味不能掩盖食材原有的滋味”。...
为什么日本这么多好吃的东西,日本人却很少有肥胖
的人?
答:
他们最喜欢的是富含脂肪的生鱼,例如鲑鱼,金枪鱼和其他油性鱼。他们还选择肉,质地清晰的牛肉是他们的首选。雪花牛肉也是
日本人
中最受欢迎的牛肉。对于日本人来说
,最好吃的
牛肉也必须是最油腻的牛肉,但中国人不能吃。尽管他们喜欢吃更多的油腻食物,但他们仍然不
胖,
这也与日本人的饮食习惯密不可分。
为什么日本这么多好吃的东西,日本人却很少有肥胖
的人?
答:
因为
日本人
对食物很节俭,每餐吃得不多,热量摄入平衡,而且日本都以鱼类,蔬菜为主,这两种热量都不高,不易导致
肥胖
。
为什么日本这么多好吃的东西,
可
日本却很少有肥胖
的
人?
答:
可能是因为
日本
的生活压力太大,大家都过的太累。
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日本人多吗
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