如何增强皮肤弹性

如题所述

推荐答案 2017-04-02

　　1、多吃富含胶原蛋白的食物　　猪皮、猪蹄、甲鱼等食物中有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，可以增加皮肤贮水的功能，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。能使人体肌肤白嫩，使皱纹减少或消失，可以抗衰老使人显得更年轻。　　2、多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害，增加身体的抵抗力。　　3、多吃些富含核酸的食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生，使皮肤富有弹性。　　4、多吃富含软骨素食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等。可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/3YqvvvG8NpNIYNp3vW.html

其他回答

第1个回答 2019-08-13

首先生活要有规律，要早睡早起，饮食健康。其次多补充点胶原蛋白，胶原蛋白合成原料:蛋白质+维生素C+钙。市面上直接补胶原蛋白的那些是肯定不能吸收的。多喝水

相似回答

面部皮肤松驰怎么办,8个紧致肌肤的方法,做个紧致有弹性的女人答：红枣中富含维生素C，抗氧化性非常强，多吃红枣可以组织皮肤的老化和松弛，令皮肤保持弹性。除红枣之外，其他的一些富含维生素C的蔬菜瓜果都是可以多吃的。美眉们常吃红枣，用红枣来泡水和煮汤食用，都可以使皮肤维持弹性、避免皮肤松弛老化。吃坚果 所有的坚果都富含维生素E，维生素E的抗氧化功能十分强大，...

怎样才能使皮肤变得紧致而有弹性答：3、冷热水交替洗脸 这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。4、肌肤紧致霜面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过...

怎样才能保持脸部有弹性有光泽答：定期的皮肤清洁，能让皮肤变得更加白皙。皮肤的细胞得到更好地再生，更好的促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，让皮肤呈现出干净嫩滑的状态，建议使用含有植物成分的温和型去角质乳，在手掌的轻轻揉搓后洗净，去除面部的老化角质以及黑色素等，让皮肤呈现出细腻、柔嫩的光泽感。

增强皮肤弹性的十种食物答：1.西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3.牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。4...

怎样恢复脸部弹性答：怎样恢复脸部弹性1 脸上皮肤松弛怎么恢复 1、坚持运动可以多做有氧运动，比如每天快走30分钟以上。出汗之后，肌肤的新陈代谢也会更快。运动不仅可以改善肌肤松弛，还可以增强体质。2、冷热水交替洗脸 在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将肌肤的毛孔打开。将洗面奶在掌心揉搓出泡沫后，再涂于面部进行...

怎么保养皮肤,让皮肤有弹性不要太麻烦的那种?拜托各位大神答：10种让皮肤细腻光滑小秘方(给老婆用) 1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4.麦片，乳酪和西红柿汁均匀涂在脸上，20分钟...

吃什么有助于增强皮肤弹性?答：1，西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a，维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2，胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩，含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，增强皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。3，牛奶--增强皮肤张力。牛奶...

大家正在搜

怎样增加皮肤弹性紧致皮肤皮肤弹性不好怎么改善怎么能恢复皮肤弹性身体皮肤弹性差怎么改善涂什么可以增加皮肤弹性皮肤细胞再生修复疗法怎样让皮肤变得紧致有弹性怎样让皮肤有弹性妙招皮肤怎么护理有弹性