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高血压要注意哪些问题
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推荐答案 2019-05-25
你知道高血压的人应该注意什么吗?
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第1个回答 2017-03-13
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。可以选用雨林控股的阿里树调理,控制血压。
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孕妇
高血压应该注意什么
答:
测量血压并确定基础血压 以后定期检查 发现异常及时处理 128716 充足休息保证充足
的
休息时间 适当劳作 但要避免过劳及精神创伤 心情
应
舒畅 129328 129656 孕中期血压下降
高血压
合并妊娠时 在孕中期有血压下降现象 对产母虽有益 但可影响胎盘灌注 对胎儿不利
血压高需要注意什么
答:
1、高血压患者生活习惯要规律,不要熬夜或长时间进行比较兴奋的娱乐项目
,以免引起血压升高。平时要规律作息,保证睡眠充足。戒掉烟、酒、咖啡、浓茶等,这些都会引起血压升高,只需要保持良好的生活习惯,就能轻松降血压。2、
慢起床
:先静卧活动,再坐起,慢下床,这样血压才不会大波动。3、温水涮:温水...
高血压
患者在饮食方面
要注意哪些问题
?
答:
(1)在高血压患者中,肥胖和体型高大者居多,肥胖者脂肪过多,压迫心肌,增加心脏负担。因此,
首先要节制饮食,控制体重,体重减轻
,血压也会降低,所以宜常采用低热量饮食,每日每千克体重约需125.5~146.4焦耳。另外,
需采用低脂肪饮食
,食物中的不饱和脂肪酸增多时,血浆胆固醇可下降,因此,应尽量...
高血压
患者
需要注意什么
?
答:
劳逸要结合
高血压
病人应避免过于劳累,体力劳动后
应注意
充分休息,脑力劳动后应注意精神松弛。 七、关心自已的血压 最好每天都了解自已的血压,定期检测,并做好记录,随时观察血压动态变化。如果家庭中有高血压病史患者,有糖尿病病史患者,更应注意做好预防工作。 八、稳定情绪 遇事平常心对待,...
血压高应注意什么
答:
1、饮食要清淡
血压高的
人平时吃东西要特别
注意
,要吃清淡一点,最好选择吃素食,因为素食可以降低血压。有
高血压的
患者要多吃粗粮、蔬菜、水果、豆制品、鸡肉、鱼肉,要少吃油腻的食物和动物油脂,患者平时还要少喝浓茶、咖啡。2、限制食盐量 平时只有控制好钠盐摄入量才能稳定和降低血压,所以平时煮东西...
血压高应该注意哪些
答:
高血压
是最常见的慢性病之一,患者
应该注意
按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力、控制体重、做好病情监测等事项。1、按时用药:患者要谨遵医嘱,定时定量服用降压药物,不能擅自换药或者停药,且要规律随诊,以便医生根据具体情况调整用药剂量。2、减少钠盐摄入:患者在...
高血压
的人
需要注意什么
?
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