怎样才能让心情更高兴

Question

如题所述

Answer 1

1、手机保持电量充足
手机电量充足，在家就能收到信息，在公司就能收到工作安排，出个门也是安全感满满。

因此，保持手机电量充足，你可以更开心做自己的事情。

2、手机不设置消息提醒
你有没有发现，就是当你收到手机信息提醒后，你就会满怀期待去看它，但是看完之后，你就满怀失望地回来了，因为只是一个简单的广告。

毕竟呀，希望越大失望就越大，所以手机不设置信息提醒，其实可以减少失落感。

3、每天坚持运动20分钟
生命在于运动，运动获得满身汗水的同时，也收获大汗淋漓的快乐感。

这就是运动所带来的快乐，给自己定个小目标，每天坚持运动20分钟，你会收获更多。


4、闲暇时间发呆一下
一个人如果经常忙得焦头烂额，适当地发呆，其实可以让自己的身心得到放松。

发呆，不是在浪费时间，而是可以让你下次更好地出发。

5、吃饭跟聊得来的同事坐同一桌
当你在吃饭时，跟一桌聊不来的同事坐同一桌，你难免会觉得有点孤单，毕竟吃饭就要开开心心的。

因此，在有的选择的情况下，吃饭尽量和平时有工作交集的同事坐一桌，聊一聊，这样你会发现吃饭很轻松。

6、吃美食犒劳自己
有句话说：“这个世间，唯有爱和美食不可辜负。”

比如美食，吃自己喜欢的美食，满足味蕾的同时，也让你感到快乐无比。


7、买礼物送给自己
我们每个人收到别人的礼物都会很开心吧。

因此，我们可以转换一下角色，偶尔买个自己真心喜欢的礼物送给自己，让自己也满足一回，就当是奖励自己的小红花吧

Answer 2

怎么样才不会那么无聊？因为你无所事事，所以才会有时间来想太多。每个人都会无聊的，多或少罢了。当一个人开始逃避，放弃自己的追求，因为一些挫折而觉得灰心。每天只是随意的过，无所事事，成天玩耍久了也觉得没意思。

无聊很正常，但天天把无聊挂在嘴边说明自己的生活有问题。

所以要摆脱无聊，首先应该把自己的本职工作做好，是学生起码先好好读书。

做好符合自己身份的事情，人会充实的。

但要是生活有趣，就一定要有自己喜欢的东西，不要说你什么都不喜欢,你只是缺少发掘.发掘身边的事物,这也是你浪费时间的一个损失.
比如喜欢跳舞就去跳舞，喜欢画画就去画画，喜欢看书就多看几本小说，喜欢弄照片就去学点PS，喜欢电脑就学编程去或者一门小语种……无所事事的你,应该考虑自己是不是需要一个合理安排时间的计划,
用知识充实自己总是有益处无没有害处的.这样既会充实自己,也会觉得时间过得很快.快行动起来吧.不要浪费自己的时间不值得.人生没有多少时间挥霍.不要等到最后才后悔自己浪费的时间太多了.
＊努力拼搏к&加油
祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励
祝您好运~