中学生心理疏导去哪里?

Question

如题所述

Answer 1

中学生心理疏导如下：

一般而言，中学生心理疏导主要是学校心理教育部门或者是校外的心理辅导机构。在这两者之中，推荐学校心理教育部门。

一般而言，为了缓解中学生的压力，在社会竞争加剧，学生心理问题日益突出的背景下，学校会开设“心理中心”，通过心理疏导、情绪宣泄、游戏互动等方式，缓解在校学生的学习压力，帮助孩子轻松度过青春期。可以选择这些部门进行心理疏导。

心理疏导的方法：

谈话疗法是认知治疗方式，教人们如何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法，是一种心理治疗。

心理疏导也采用谈话的方式，但与谈话疗法不同，它不是心理治疗，而是情绪的疏泄和行为支持，这两者相近之处在于，都以人本主义心理学和认知心理学作为主要的理论依据。