鸡肉怎么做才好吃呢

如题所述

西芹炒鸡胸肉

主料:鸡胸肉350g、西芹150g

辅料:油适量、鱼露适量、蒜头适量、生姜适量

做法

1、将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁。

2、拌匀,腌制30分钟。

3、将西芹洗净,切块。

4、热油锅,爆香蒜片和姜片。

5、放入腌制好的鸡胸肉,煸炒至鸡肉八分熟。

6、放入西芹,倒入适量的冷开水,焖煮2分钟。

7、揭盖,倒入适量的鱼露调味 即可。

功效:西芹是能够很好的抗炎降脂,而且经常食用是能够改善骨骼的健康,能够帮助我们强身健体。鸡胸肉是含有比其他肉类更丰富的维生素A。两者搭配是有很好的温中益气,补精添髓的作用。

鸡胸肉炒青椒

主料:青椒200g、鸡胸肉100g

辅料:盐适量、鸡精适量、料酒适量、味极鲜适量

做法

1、将青椒、鸡胸肉切片备用。

2、锅内放油烧开。

3、放入葱花炒出香味。

5、放入鸡胸肉翻炒2分钟。

6、放入青椒翻炒2分钟,并加入适量的调味料翻炒均匀即可出锅。

功效:青椒是能够很好的补充身体维生素,而且是有不错的开胃和促进消化的作用,能够增强我们的食欲。我们食用这款菜肴是能够治疗虚劳瘦弱,对于营养不良畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血是有很好的调理作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-03-07
双菇焖鸡
原料:三黄鸡半只;鲜香菇若干朵;干香菇若干朵;姜;
配料:生抽;老抽;料酒;白糖;盐;
烹饪方法:1 三黄鸡洗干净,切块,备用。
2 干香菇洗干净,用清水白糖发泡半小时,切块,香菇水留着备用。3 鲜香菇洗干净,切块。
4 姜洗干净去皮,切片。
5 下油热锅,倒入鲜香菇炒至出水,装出备用。
6 下油热锅,
7 成热,放入姜片爆香,倒入鸡块翻炒至鸡肉变色,淋入料酒,继续翻炒,倒入香菇、鲜香菇继续翻炒,倒入香菇水,加适量的生抽、老抽、蚝油、一点点白糖焖煮15分钟,加盐调味,勾个薄芡即可。
小贴士:
1、发泡香菇的水不能倒,香菇的味都浓缩到这水里,用来炒菜或者煮饭,非常香;
2、鲜香菇要先炒出水分,不然不好吃;
3、鸡肉可土鸡、三黄鸡、走地鸡,不要冰鲜鸡,不好吃,一定要新鲜的鸡肉;
4、用绍酒代替料酒味道更好更香;
5、加一点点白糖发泡香菇会带出香菇的香甜味;
6、炒的过程加点白糖能提鲜;
7、不建议放蒜头,一般鸡肉很鲜甜,蒜味容易盖掉鸡的鲜味;
8、香菇水要先煮开,不能放冷水,否则鸡肉会收缩,影响口感。
香菇粉条炖鸡块
原料:鸡一只;干香菇15克;粗粉丝或粉条50克;八角1颗;桂皮1段;姜三片;葱白1段;
配料:老抽1勺;生抽2勺;盐1茶匙;料酒2勺;
烹饪方法:
1 干香菇用清水泡软,然后择去根部,冲洗干净备用,泡蘑菇的水不要倒掉,滤去杂质备用;粗粉丝泡软备用。
2 整鸡切乒乓球大小的块,放入烧开的水里蹿烫约半分钟捞出沥水。
3 锅中倒入一些油,油温后放入八角、桂皮、姜片、葱段爆香。
4 放入鸡块翻炒一会后,倒入老抽上色。
5 倒入一些料酒,以及泡发蘑菇的水和适量水没过鸡块,大火烧开后,转小火炖约20分钟。
6 放入蘑菇,并加入盐、生抽酱油调味,继续炖15分钟。放入泡软的粉条,以中火继续炖约5分钟,并略收汤汁即可。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-02-16
煲鸡汤

准备材料:鸡肉300克,大枣,炖料包1袋

辅助食材:甘蔗,板栗,玉米,香菇,生姜,香葱适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节)

【第一步】:在用鸡肉炖汤的时候呢,有些人喜欢不焯水直接下锅煮,然后用勺子把浮沫撇掉,我比较喜欢给它先剁块,然后焯一下水,感觉这样子炖出来的鸡汤颜色更清亮,而且还不会有腥味,当然这里也可以由大家自己的喜好来决定。鸡肉焯水过后冲干净,然后倒入砂锅里面。

【第二步】:再把洗干净的香菇,大枣,玉米等放入锅中,放入生姜。如果是自己单独搭配的话,可能就比较复杂一点了,

因为小孩子很喜欢吃板栗,所以额外还剥了一些板栗放进来,刚好家里有甘蔗,又剁了半截甘蔗放进来,在我们这里冬季炖汤的时候这样的。

【第三步】:加入足够的清水开大火煮开,然后转成中小火慢慢炖煮40分钟,时间到了之后把表面的浮沫撇掉,

放食盐撒上葱花就可以直接端上桌了,这样炖出来的鸡汤超有料,汤汁又甜又鲜,特别好喝。

煲鸡汤可以放香菇和红枣,香菇煲鸡汤可以起到提鲜的效果,而且很有味道。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 等,大枣会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-03-23
韩式鸡肉炒年糕
用料
鸡胸肉200g;年糕150g;青椒3支;红椒1支;洋葱1/2个;包菜1/4个;韩式辣酱
做法
鸡胸肉切成鸡柳,用盐、生抽、老抽、料酒腌制5分钟;
洋葱、包菜切丝,青椒、红椒切块;
年糕切条过沸水,半分钟即可;
中火少油,先把鸡柳炒熟,盛出备用;
重新起锅,中火少油炒香洋葱丝;
加入青椒、红椒,煸炒软;
再加入包菜丝;
最后加入鸡柳;
根据口味加韩式辣酱,翻炒均匀;
倒入小半碗清水,让菜出一些汤汁;
加入年糕,翻炒软了就可以出锅了;
可以做主食,也可以下饭,韩式鸡肉炒年糕完成!
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