每每情绪激动就控制不住眼泪，怎么办？

Question

每每情绪激动就控制不住眼泪，怎么办？

Answer 1

说明你是个性情中人，容易激动，容易动感情，其实，这些都是人之常情，这是人的情感的自然流露，并无不好，压抑自己的真实情感反而不好，如果你是男性，可能有时会感觉不好意思，其实也没什么，谁还没有个七情六欲？总比铁石心肠强太多，大家都能理解，不要有什么压力。如果每每情绪激动，就控制不住眼泪，这个其实是每一个人的性格，没有办法。可能比较感性吧，所以每一次遇到特别激动的时候，就想用哭泣来发泄自己的情绪。 我觉得这种情况的话，所以情绪激动，一定要让自己冷静一点。建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，做好自我调节，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。

Answer 2

每每情绪激动，就控制不住眼泪，这个其实是每一个人的性格。可能比较感性吧，所以每一次遇到特别激动的时候，就想用哭泣来发泄自己的情绪。 我觉得这种情况的话，所以情绪激动，一定要让自己冷静一点。建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，做好自我调节，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，做好自我调节，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。

Answer 3

每每情绪激动就控制不住眼泪，这就要控制自己的情绪，每当激动的时候，眼睛闭着，告诉自己放轻松，放轻松，放轻松，慢慢的适应，应该会有缓解的。
这说明你的内心不强大，才会出现这种现象，首先你要控制好自己的情绪，才能控制好自己的眼泪。
当情绪激动的时候，其实我们要分场合去控制到底留不留眼泪？因为很多场合要我们总是流眼泪，别人会觉得你这个人比较容易动感情，然后呢，容易被一些不怀好意的人利用所以说我们有的时候需要尝试着控制自己的情绪。你可以在自己一个人的时候就是故意去看一些能够引起情绪波动的文章或者是图片之类的然后通过自己自身的控制一步步的然后提升情绪控制能力。
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，做好自我调节，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。

Answer 4

这样的情况是很正常。每个人都会情绪激动的时候，控制不住就流眼泪，那么你就尽量不要接触到那么多，让你情绪激动的事情，就不会流泪的。

Answer 5

这是很正常的，现象，因为你们之间的情感。非常深所以遇到事情的时候你会产生这种现象。解决这个方法就是。多多看书，多多学习，多多经历各种各样的事情。使你的心胸非常开阔。遇到事情的时候就不会这样了。而且我教你一个方法，但遇到非常。的事情的时候你心中默念。一二三四五六七八九十然后同时再没念叨一这样反复几遍你的情绪就稳定下来