第1个回答 2021-11-19
如果每每情绪激动,就控制不住眼泪,这个其实是每一个人的性格,没有办法。可能比较感性吧,所以每一次遇到特别激动的时候,就想用哭泣来发泄自己的情绪。 我觉得这种情况的话,所以情绪激动,一定要让自己冷静一点。建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,做好自我调节,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。
第2个回答 2021-11-19
如果每每情绪激动,就控制不住眼泪,这个其实是每一个人的性格,没有办法。可能比较感性吧,所以每一次遇到特别激动的时候,就想用哭泣来发泄自己的情绪。 我觉得这种情况的话,所以情绪激动,一定要让自己冷静一点。
第3个回答 2021-11-19
建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,做好自我调节,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。
第4个回答 2021-11-10
建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,做好自我调节,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。本回答被网友采纳