青少年睡不着觉，一个月了每天晚上睡3个小时左右就不困了，这是为什么啊？

如题所述

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推荐答案 2019-01-29

你这是阴虚，多吃一些滋阴的食物，药物六味地黄丸

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第1个回答 2019-01-29

吃六味地黄丸试试，我觉得效果蛮好的

第2个回答 2019-01-29

不睡时，多学习点知识

第3个回答 2019-01-29

只能够说身体好精神好！

第4个回答 2019-01-29

吃中药调理一下吧

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现在每天都是夜里无论多久睡都只睡3个小时就醒然后就闭着眼睛也睡不着...答：1. 你现在的睡眠状况可能是由于生物钟严重紊乱导致的。2. 每天夜里只睡三小时后就无法再次入睡，这种情况需要调整你的生物钟。3. 建议咨询医生，让他为你提供相应的药物治疗建议。

现在每天都是夜里无论多久睡都只睡3个小时就醒然后就闭着眼睛也睡不着...答：你现在这种情况是因为生物钟严重紊乱引起的，所以说每天夜里只睡三个小时以后就再也睡不着了。这种情况也需要调节你的生物钟，最好去医生那里，让他给你开些药。

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