晚上突然胃疼怎么缓解?

如题所述

突然发生的胃痛一般多是由于自身胃部的问题导致的,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉等疾病急性发作导致。环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒都可能引起胃痛。关于胃痛我们不能忽视,要去医院检查弄清,对于胃我们需要保养养护,建议喝常渭保茶和胃止痛,增加肠胃的防御功能。  还有一种突然的胃疼并不一定是胃病引起的,因为胃的周围还有很多器官,这些器官发生病变而引起的疼痛或不适,会被误认为是胃出了毛病。比如心脏,胆囊炎,胰腺炎,肝炎,肝硬化,肝胆胰的肿瘤都可以表现出“胃疼或胃部不适”。如果是发生难以忍受的胃痛,吃药不能缓解还是需要及时就诊全面的检查,以免贻误病情。一、吃点东西  胃溃疡,胃酸过多等都会导致突然胃痛,重要的原因就是胃部的酸性太高。这个时候手边如果有苏打饼干、酵母粉等偏碱性的食物,可以先吃一点垫垫,可以中和胃酸减轻胃痛。平时有胃酸过多、胃溃疡的,要少喝豆浆等酸性食物,日常饮食应该以碱性食物为主,这样才可以养好你的胃。  二、保暖热敷  这个方法针对受凉或者吃凉的食物导致的胃痛,给胃部一些温暖,可以少喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,缓解疼痛的效果也是比较明显的。  三、放松腹部  这种方法适合胃痉挛引起的突然的疼痛,可以找个地方躺着(上身稍微垫高一点),然后轻轻按摩腹部(从下腹部一直往胸部抚摸,这样来回按摩),让胃慢慢解除痉挛的状态,也可以让胃胀气通畅,减少疼痛感。  四、转移注意力  胃痛发作时一定要稳住,努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。  五、运动缓解  这个方法适用不是痛的很厉害的那种,不然那个时候真没有心情去做运动。双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次,该动作有助于消除胀气、胃肠综合征如胃肠痉挛等。
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第1个回答  2020-04-15
第2个回答  2021-04-27

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