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辟谷期间可以练六字服气法吗？
如题所述
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推荐答案 2019-08-22
当然可以，辟谷期间就应用服气法。
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，意在帮助更多辟谷爱好者达到辟谷养生的目的，辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。1、起势：面对大树放松站立，面带微笑。先吐一口浊气，同时将双手垂于身前手心向...
如何
辟谷
(一)——
服气法
答：
服气是辟谷的前提，练辟谷者必须先练服气
。 服气诀如下：（1）仰卧舒适，摄心绝想。（2）鼻引清气，口吐浊气，然后把气息调得极细极微，让耳朵听不出声来。（3）闭气握固，心里默数一二三四，数目以数得越多越好。（4）闭气到不能再闭时，然后调气再闭。（5）多次闭气以后，足心如有微微汗出...
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后
，将自然清新的气体送入腹腔内，最好不需要任何引导，让自然顺其自然，让自然流动的空气各就各位。第二步:气体抽提，将大自然的精华从84000个毛孔中抽提入体内，充满全身，使整个身体...
如何练“踵息法”?
答：
练习
踵息法才易于掌握。踵息法，又称
六字
诀
服气法
。意在帮助更多
辟谷
爱好者达到辟谷养生的目的。中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、_、嘘、呼、吹、嘻”。这六个字都有调理身体的特殊波动。呵字功补心气；_字功补肺气；嘘字功平肝气；呼字功培脾气；吹字功补肾气；嘻字功理三焦气。
辟谷服气
具体
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(不懂行的不要误导我)
答：
您好，辟谷的方法有很多种，
服气辟谷
只是辟谷的一种方法，现在市面上流行的辟谷主要有，点穴辟谷，信息辟谷，服气辟谷，意念辟谷等。具体服气的方法各家也不同。龙腾辟谷是
六字服气法
。
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