饭前吃水果好还是饭后吃好呢?

有些书说饭前好,有些专家又说饭后好??

举报该问题

第1个回答 2021-02-20

水果饭前吃还是饭后吃？

<上一页 1 2 3 4 5

相似回答

饭前吃水果好还是饭后吃水果好答：吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。专家指出，吃水果的正...

水果饭前吃好还是饭后吃好呢?视频时间 00:38

饭前吃水果好还是饭后吃好?答：饭前饭前

饭前吃水果好还是饭后吃水果好?视频时间 00:00

饭前吃水果好还是饭后吃好?答：你好！根据专家来说：饭前吃水果好。吃水果应在餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~~~!专家意见：饭前吃水果好,吃水果应在...

饭前吃水果好还是饭后吃水果好,为什么?答：习惯上认为饭后吃水果好。但日前有一些科学家提出不同看法,认为饭后吃水果,日久会导致消化功能的紊乱,容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时,就可以使人体免疫功能保持正常。若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好。很多水果也不能空腹吃:空腹大量食用香蕉后,也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的...

饭前吃水果好还是饭后吃水果好呢?答：饭前吃，因为饭后吃的话，你的胃负担会过大，久而久之可能会导致胃病，饭前吃就不会了，而且吃了一点水果之后饥饿感就不会那么强烈，对减肥也有好处。不过有些水果是不能空腹吃的，比如香蕉，具体的你可以再百度一下。

大家正在搜

饭前水果好还是饭后吃水果好是饭前吃水果还是饭后饭前吃香蕉好还是饭后水果空腹吃好还是饭后饭前吃还是饭后吃饭后马上吃水果好吗饭后多久吃水果好饭前多久吃水果好饭后半小时吃水果好吗

水果是饭前吃好？还是饭后吃好？为什么？

水果是饭前吃好还是饭后吃好？

水果饭前吃好还是饭后吃好？

饭前吃水果好还是饭后吃水果好??

水果到底是饭前吃好还是饭后吃好？为什么？

是饭前吃水果好呢，还是饭后吃好呢？？

饭前多久吃水果好饭后多久吃水果好

到底是饭后吃水果好还是饭前吃水果好？