天天睡不着，闭着眼睛脑袋特别清醒一直到天亮，有时会睡着几秒，也会一下就惊醒，好多天了，脑子是不是出

Question

天天睡不着，闭着眼睛脑袋特别清醒一直到天亮，有时会睡着几秒，也会一下就惊醒，好多天了，脑子是不是出问题了啊，

Answer 1

你的失眠可能和季节更替有关，春季养肝，肝火旺会导致失眠，当然失眠还有很多原因，建议找中医中药调理一下。另外，试试按摩劳宫穴和内关穴有安神作用。有助于睡眠追问

去推拿按摩一下会不会起到助眠作用，我之前做过引产，刚满月几天，现在也上班了，十点下班，其实每天也很累，就是睡不着，

追答

用推拿打通经络是可以起到助眠作用的，贫血也会引起脑供血不足失眠，可以试试推拿按摩。