吃了胶原蛋白有什么好处？

Question

吃胶原蛋白的话到底有什么好处，为什么我看到好多人都在吃

Answer 1

1、润泽发质，胶原蛋白对头发的好处是能够润泽发质。
2、养颜护肤，因为胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，能够有效的维持肌肤的弹性，保其润泽和光弹，修复受损伤的肌肤。
3、丰满胸部，胶原蛋白对于胸部的好处是能够丰满、挺拔胸部。
4、预防疾病，胶原蛋白对于内脏的好处是能够维持功能，预防一些疾病。
5、预防骨质疏松，胶原蛋白对于骨骼的好处是能够预防骨质疏松。
6、胶原蛋白有塑造肌肉的功能，日常多补充一点胶原蛋白，能够促进生长激素的分泌以及肌肉的生长，补充胶原蛋白能够保持肌肉的力量；
7、胶原蛋白能够维持血管的健康，多补充胶原蛋白可以保持血管弹性，从而能够达到预防血管破裂、栓塞等不良症状出现的目的。
希望解决了你的问题，望采纳。

Answer 2

胶原蛋白可以使皮肤有弹性，减缓皮肤衰老，尤其对女性有很大的作用

Answer 3

恢复弹性，延缓bai衰du老可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹zhi性得到很好的dao恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白活性肽可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。2. 紧致肌肤，修复细纹增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身肌肤如丝光滑。胶原蛋白活性肽进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹，平复细纹。3. 补水保湿，滋润美白含有大量的亲水基团，锁住水分子，保持皮肤水分和弹性，令肌肤完美保湿。4. 收缩毛孔，淡化黑斑胶原蛋白活性肽能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙，色斑淡出。