30岁开始喝胶原蛋白还有作用吗？多少岁适合喝

如题所述

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第1个回答 2020-03-16

有作用,没有限定,最好是能在25岁后喝.从体内直接补充胶原蛋白，肌肤回复柔滑紧致
每日饮用，能快速补充每日流失的胶原蛋白，扩大储水空间，提升肌肤水分及弹性，紧致肌肤，改善乾燥、毛孔、幼纹、松弛、皱纹等问题。

第2个回答 2020-04-30

有用的
虽然你喝的晚
但是这个胶原蛋白是不管什么年龄喝
都来的及的
只要补充
就见效果的

我对象现在喝的是翌生美的燕窝胶原蛋白那种
我看她是每天都喝

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30岁开始喝胶原蛋白还有作用吗?答：是可以的一般从25岁开始就应该开始补充了 你这个年龄的话也很适合吃的但要选择一些吸收比较好一点的（相对来说胶原蛋白粉比较适合人体吸收）效果会好一些快一些因为这个补充的话还存在一个吸收的问题体质不同吸收也是不一样的效果的周期也会不同但作用肯定是有的参考：女性健康调理网（...

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多少年龄段可以开始吃胶原蛋白啊??有影响吗?答：因此，一般建意女性朋友，25岁以前是无需补充胶原蛋白的，25岁以后可以开始补充。另外，补充的量也需要根据科学需求来制定，医学研究证明，人对胶原蛋白的吸收量，一天最多为7克，再结合年龄对胶原蛋白流失速度的影响，一般25-30岁的女性，一天补充3.5克就行了，30-35岁的女性，可以补充3.5到7克，据...

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