如何改变自己颓废的生活?

如题所述

当你发现自己已经过着颓废的生活,就证明你还有能被拯救的余地,想要彻底改变自己的生活就必须从头开始。
1、好好静下心来想想以后的生活,给自己定下简短的目标,目标就是您前进的方向。
2、需要养成良好的生活习惯,饭后散散步,每天坚持参加运动,早睡早起不熬夜,这些都是需要你完成的。
3、尝试着让自己“忙碌”起来,这样您的生活才会更加充实,更加幸福。
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第1个回答  2019-05-13
想要改变自己颓废的现状,那么你首先就得给自己树立一个目标,你在短期之内,要做出那些具体的改变。

举一个列子,你要减肥,那么要瘦多少斤,给自己一个具体的标准,这样你才有一个清晰的方向。

迈出第一步其实不难,最主要的是坚持一段时间以后进入疲倦期你该怎么继续,建议最好找人陪你或者监督你。

寻找新的爱好,改变枯燥的生活,改变懒散饿生活状态,逐步自律。
第2个回答  2019-05-12
第一,多读书,多学习一些专业课知识,提升自己的文化素养,开拓视野。
第二,培养自己的兴趣爱好,例如,学钢琴,做饭等。

第三,多参加志愿者活动,帮助别人,快乐自己,实现人生的价值。

第四,多运动,增强自己的体魄。
第3个回答  2019-05-13
之前因为一段不好的感情经历,很长一段时间自己都很颓废,后来随着时间的流逝也意识到了这种状态不能再继续下去,于是,一方面就开始疯狂的将自己的时间投入到工作中,让自己每天的生活充实起来;另一方面就是开始养成每天早上运动的习惯,通过这种方式不仅可以舒缓压力,而且也会让自己的精力更加的充沛。
第4个回答  2019-05-13
我想改变自己颓废的人生,事先你要对自己的未来有一个明确的规划
如果你没有目标,没有前进的动力,你就会一直在那里坐吃等死
只有你对自己的未来有一个清晰,并且明确的规划,你才能够改变自己颓废的生活
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