睡午觉起来后感到很累,为什么

中午从一点钟开始睡,到一点40起来,感到起来后很累

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推荐答案 2008-08-23

如果你觉得累的话你可以适当的减少睡觉时间，变成20-30分钟。可以试看~~

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第1个回答 2008-08-20

我也是如此感觉怎么睡觉醒来老师疲惫不堪,也不知到怎么会事

第2个回答 2008-08-20

都是这样的吧,我也是这样的

第3个回答 2008-08-28

是不是晚上睡眠不足？

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午觉有时候会越睡越困,你知道原因吗?答：午觉越睡越困，那是因为睡眠时间过长，进入了深度睡眠导致的。睡觉时间过长就会出现，午睡起来后越来越困，并且伴有头晕，乏力，注意力不集中这些症状。这时候就需要注意每天的睡眠时间了，及时纠正错误的午睡。一、午睡犯困，时间是个大问题 人在入睡后，大脑会根据睡眠时间来判断睡觉程度。睡眠时间过长人...

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午睡为什么会越睡越困?答：出现越睡越困的情况，是睡眠时间过长导致的。通常来讲，一个睡眠周期是90-100分钟，前30分钟一般处于浅睡眠阶段，比较容易被唤醒。超过30分钟就会进入深度睡眠阶段，一旦醒来后容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫、迷迷糊糊。这时就算起床了也会发生醒了但没完全醒，眼睛虽然睁开了，但大脑还在梦游的情况...

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人睡午觉为什么越睡越累?视频时间 01:51

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今天上午跑完步之后睡了一个半钟的午觉,醒来之后发现自...答：回答：引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好

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