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    • 仰卧起坐可以有效减肥吗？

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    推荐答案   2008-08-20
    可以的，我就试过。其实就算不坚持也不会怎么反弹的，而且见效很快。就是一个人不太怎么好做
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-08-20
    会把腹部的肥肉练成肌肉。。。就是变硬的意思。。。你自己充分想象一下吧。。。。
    第2个回答  2008-08-20
    每天三组仰卧起坐

    每组20个

    我13天就有效果了

    楼主可以试试
    第3个回答  2008-08-20
    有效的话减肥产品就要停销了，不过坚持做的话可以健身喔
    第4个回答  2008-08-20
    很容易反弹，需要坚持的
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