第1个回答 2019-04-04
兄弟不用担心,你现在才16岁,1米68很正常,不算是,也不算高,属于正常的身材。你不用担心,以后长不高的问题,人一生基本上有三次身材飙升的,第1次是在四年级左右,那个时候是飙升的最快,如果营养充足的话,一年7-8厘米不成问题,第2次是在初中的时候,差不多初一到初二期间,这个时候,吃东西的饭量还是比较大的,这是身高的第2次飙升,当然没有,小学的时候,那么快。第3次是在18岁,还有在23岁之前基本上还会长高的,所以在你读大学出来之前,你基本上还可以再长高10厘米。记住平常吃东西要注意营养,多点运动。
第2个回答 2019-04-04
多打打篮球🏀,关键是不知不觉中无数次的躯体拉伸和跳跃,牛奶🥛和充足睡眠💤,适量不要刻意,一定要找到自己喜欢的事情积极去投入,转移自己对身高的担心😓,这个最重要,因为是长不高的主要原因,大脑🧠会停止分泌激素的
第3个回答 2019-04-04
身高的话,有部分是因为遗传因素的问题,有一部分是后天的问题。你这个年龄,男生的话,原理上应该是还可以再生长的,但是,每个人的情况都不同,也说不准,现在,自己能做的就是多锻炼,锻炼确实是可以长高的,比如说打篮球,然后营养跟上。实在是不放心,想知道自己还能不能再生长,可以去医院查一下自己的骨龄。
第4个回答 2019-04-04
平时多去打打篮球拉拉筋骨,多喝牛奶,每天补钙,早睡早起,如果不放心就去医院测一下骨龄看看骨骼成长情况,如果还没有愈合是可以长高的。对了,之前在网上看到一个挺痛苦的方法,通过打断你筋骨的手术让你的骨骼恢复拉伸,但这手术好像挺贵,而且有一定风险。