哪些方面告诉你，瘦出来的和练出来的腹肌，有什么不一样？

Question

如题所述

Answer 1

这个世界上身材比较苗条的人大致有两种，一种是靠节食瘦出来的，一种则是后天通过去健身房锻炼练出来的。不管是男生还是女生，如果腹部有腹肌的话，确实十分有魅力。有的人的腹肌是去健身房辛苦练出来的，有些人的腹肌则是瘦出来，那么瘦出来的腹肌和练出来的腹肌有什么区别呢？我们来讨论一下。

有网友指出，练出来的腹肌手感更好，比较结实有弹性，而瘦出来的腹肌手感可能就比较单薄了。因为长期锻炼的人练出来的腹肌属于腹部的肌肉群比较发达，肌肉是比较饱满的。而瘦出来的就不一样了，瘦出来的腹肌因为肌肉群不发达，所以本身就比较单薄，因此手感不是很好。

其次，有网友指出，练出来的腹肌可能会更加显眼一些，而瘦出来的腹肌就没那么显眼了。因为练出来的腹肌许多时候属于是脂肪转化为了肌肉，所以练出来的腹肌体积比较大，而瘦出来的腹肌体积就比较小。同时要是再继续瘦下去，可能肌肉也会被消耗。要知道身体在没有脂肪可以消耗的时候，就会开始消耗肌肉了。

因此，在这里还是需要提醒大家，腹肌虽然好看，但是不能忽视健康去盲目追求好看的腹肌。通过挨饿而瘦出来的腹肌不仅不好看，整个人的气色也不好，显得面黄肌瘦的。毕竟腹肌是健美的象征，饿出来的腹肌展现不了健美的形体之美，没有太大意义。

Answer 2

气质上看上去就不一样，身体强壮的人都会看上去自信很多，整个人看上去很阳光。

Answer 3

估计两者的手感区别很大，练出来的更好一点。

Answer 4

说出来腹肌是没有那么明显的，而且看起来形状也不怎么好看。

Answer 5

瘦出来的和练出来的腹肌确实不一样的，练出来的会更加结实。