身体湿气重有哪些表现？湿气过重可以怎样治疗

Question

如题所述

Answer 1

湿气重是指人体内湿邪积聚而出现的一系列病理变化，常见的症状包括身体沉重乏力、头重如裹、皮肤油腻、口干口苦、口臭、大便不成形等，患者可在医生指导下通过服用中药和中成药进行治疗。湿气重一般分为寒湿型和湿热型，可以根据不同证型选择合适的药物治疗。

1、寒湿型：寒湿型的湿气重主要表现为畏寒肢凉、面色暗淡没有光泽、脘腹冷痛、大便溏薄等症状，可以在医生指导下服用具有健脾利湿作用的中药进行治疗，这类中药药性多属于温热性质，常见的中药有炒白术、炒白扁豆等，中成药包括参苓白术散、香砂养胃丸等；

2、湿热型：湿热型的湿气重主要表现为皮肤头发油腻、口苦口臭、小便尿黄涩痛、大便酸臭黏腻、阴囊潮湿、白带色黄等症状。可以服用清热利湿类的中药治疗，这类中药药性多属于寒凉性质，常见的中药有薏苡仁、车前子、黄柏、泽泻等，中成药有清热祛湿颗粒、二妙丸、龙胆泻肝丸等。

建议患者在医生指导下根据湿气重的具体类型，合理服用药物进行治疗，不可自行盲目用药。饮食上以清淡饮食为主，忌食油腻、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。同时还要适当地锻炼身体，注意合理地休息，避免过度劳累。

Answer 2

湿气重时可能会出现身体酸困倦怠、乏力、精神不足、食欲不振，以及身体浮肿、大便不调、小便不利等等，症状多样。因个体差异以及湿气的程度不同，而表现的症状不同。湿气重可见于痰湿体质人群，更多见于病理情况，需要及时就诊，在医生的指导下调理体质，治疗疾病，以祛除体内的湿气，恢复健康。

1、神情：湿气重的人精神状态多不振作，给人一种疲劳的直观感觉，通常没有精神，工作和学习无精打采，还有可能性情不稳、容易发脾气等；

2、四肢：湿气重的人容易出现四肢浮肿，特别是下肢晨起的时候尤为明显，多由于脾虚导致运化水液的功能失调、湿气下注；

3、皮肤：湿气弥漫到皮肤，水液代谢不好，湿气重的人感觉到皮肤油腻，部分会出现面容笼罩一层水汽的感觉，可以导致痤疮、湿疹等皮肤病的发生；

4、大小便：由于水液的代谢不利，湿气重的人大便经常会粘马桶，大便稀不成形，小便或频、或短、或偏黄等，小便时不舒服；

5、体味：湿气重的人身体散发的味道重，口感干、粘腻、苦，或者刷牙时恶心想吐等；

6、舌象：湿气太重的人舌象或舌淡苔白厚，以及舌红苔黄厚不一。