呼吸道的黏膜有黏液腺和纤毛。黏液腺分泌黏液（较有黏性）和浆液来湿润呼吸道的黏膜也黏住与空气一起进到呼吸道的小碎粒或细菌,黏膜上的纤毛会向上运动,这一种纤毛运动就把黏液和外来异物往上移送藉以清除呼吸道,由此,生理上,痰是由黏液腺分泌出来的黏液及浆液和异物的混合物。健康的人每天产生约 100 cc 的黏液,这些黏液藉纤毛运动被上送到呼吸道的上端后不知不觉被吞咽下去,所以健康的人不会感觉有痰出来。但当呼吸道有病时黏液的分泌增加因此刺激呼吸道产生咳嗽的动作而将痰咳出来。健康人的痰是清的,当有气管炎或支气管炎时痰的颜色就变成白色,而再加上细菌感染时则因细菌和脓的掺入而变黄色或绿色。如果掺入血液时就呈粉红色或血红色。
如上所说，正常人的痰液是在不知不觉中咽下去的，但是当感觉有痰液时，则说明气管可能有病变，这种痰液当然还是不要咽下去为好，在不得以的情况下，咽下去也不会有大碍的。话说回来条件允许的话，还是吐出来好。
痰是体内有害物质累积而成的,
不吐出来只会伤害身体健康.
痰一定要吐，里面有很多细菌有时还寄生虫什么的，如果不吐的话，有些细菌可以感染消化道。有很多消化道的疾病都是因为肺里的细菌被咽到肚子里了。 谢谢
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考