天气很冷，脚一直都很冰冷，怎么才让身体暖和起来

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-11-22

多吃肉，喝枸杞水

第2个回答 2018-11-22

喝一碗生姜红糖加花椒泡水趁热饮！

相似回答

我手脚冰凉,比较怕冷。怎么样才不怕冷?拜托了各位谢谢答：攻略1：勤运动．勤甩手 冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议妳不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不...

脚老是冰冷是怎么回事求大神帮助答：手脚冰凉护理方案； 1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位...

冬天的脚要怎样保暖?答：4、用生姜泡脚 中医认为生姜具有驱寒解表功效，使用生姜泡脚能够刺激毛细血管，从而改善局部的新陈代谢以及血液循环，特别适合于手脚冰凉以及怕冷的人群。5、精油泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。参考资料来源：人民网-冬季怎么保暖双脚？做...

冬天手脚冰冷怎么才暖答：中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季...

怎样使身体不那么冰冷?答：可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒,容易手脚冰冷的人,...

在北方,冬天怎么御寒?答：冬天的北方，最佳御寒办法也不少的。可以把身上适当的多穿点衣服，或者是用取暖器取暖都是很好的。在屋里时，里边可以穿保暖衣，和羽绒背心，和棉背心，或者是羽绒棉背心，或者是小羽绒服，外出时外边再加上羽绒服袄子或者是大衣，帽子，围巾，口罩，就行了。晚上睡觉时可以用电热毯取暖，或者是电暖器...

冬天天气很冷我们怎样才能使身体温暖起来呢?答：1、参考冬夜北方跑步的三层保暖法，我认为穿的衣物要具备两个属性，外层可以防风，中间层能留住空气。2、用一些围巾手套等防漏风的东西，堵住保暖的短板。当然还有帽子。（而且常常可以成为搭配的亮点）3、下身适当少穿，修身的，贴身的会显得整体不臃肿。温度用第四条弥补。4、袜子和鞋子一定要保暖。比如...

大家正在搜

冷的天气有什么办法让自己暖和起来天气冷怎么让房间暖和为什么天气一冷脚就很冷天气冷怎么让鞋子快干天气冷如何让鼻子暖和是什么让天气变冷天气冷的让人生闷气为什么天气冷会让人感冒天气很冷别让她在外面等着英语

天气冷了，怎么才能让自己感觉到不冷呢？

天气变冷了，怎样才能使自己变得暖和呢？

天气转凉，身体也越来越怕冷，该怎么办才好？

天气天冷了，怎么才让脚不冷

天气冷怎样才能不让脚冷

怎么样才能让冬天的脚不那么冷

天气冷怎样才能不让脚冷

天气凉了手脚冰冷,如何才能让手脚变暖和