第1个回答 2019-10-27
备孕期间以及怀孕的头3个月是建议吃叶酸的,可以降低胎儿神经管畸形的发生率,孕中期以后可以常规的补充钙剂和铁剂,因为胎儿生长发育需要大量的营养物质,孕妇通过饮食难以充分补充,如果不及时补充的话孕妇很容易出现缺铁和缺钙。如果觉得吃的种类较多,比较麻烦的话,也可以吃复合维生素,比如爱乐维,玛特纳,里面含有多种孕妇需要的各种营养物质,而且一天吃一片就可以,比较方便。
第2个回答 2019-10-27
孕妇可以吃维生素C,孕早期孕妇需要补充叶酸,如果没有缺乏的情况,平时合理饮食,食补就可以
指导意见:
孕期多吃蔬菜水果,钙铁,蛋白质丰富的食物,前三个月每天补充0.4mg的叶酸,建议食补为主,药补为辅,注意休息,避免熬夜,前三个月除非需要,避免服用药物,按时产检
第3个回答 2020-02-20
孕期应该都要补充叶酸片,预防神经管畸形,如果补充多种维生素片那和单一补充剂不一样,配方更重要,一般建议选择国产的,进口的一般是按国外的体质去配方,不一定适合中国人,国产的相对来说更适合中国人体质,营养补充会更全面,也更安全。国产的也要选择大品牌的,如金斯利安多维片等,不能太随意,毕竟是孕妇,关系到下一代。
发布于 13:52
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第4个回答 2019-12-26
其实我觉得不需要额外的补补品,因为各种补品虽然说的都是对孩子好,但是会吃坏你的肝功,对你反而不好