关于背背佳的问题，我实在不想驼背了！！！救急阿

Question

我从小养成了驼背的恶习（身体上没缺陷哈），现在已经二十几岁了，不知道再用背背佳还矫正得过来吗？
如果矫正不过来我以后上课或者正式场合就天天带着它，请问这样看起来是不是非常有气质？但是会不会显得特别不自然？影响我自然弯腰之类的吗？戴着难受吗？
22岁，再学什么也来不及呢

Answer 1

这个东西没什么用哦。气质是靠生活培养的，不是把背挺直了就会有，弄不好人家还说你背部僵硬啊。
有一个办法可以试试，很有效哦，就是找一条跟自己腰平行的横杆，然后把身体放上去，趴着，以胳肢窝为支撑，手放在前方，腹与地平行，腿张开与肩宽，然后用力压下去，不怕痛还可以叫人在背部用手压（这个要经过专业训练，还是不要轻易尝试。）用力压会听到关节的响声，不用害怕，就是用对力了。这样反复练习，半年一定有效果的。这个方法是肯定有效的，我见过很多，关键是肯下力。

Answer 2

我在我同学家戴过他的背背佳，戴上去很紧，不舒服，弯腰都弯不下去，气也不顺畅，看起来也很不自然，建议你不要去戴！
光靠外界的条件也是不可靠的，需要你自己努力、祝你成功！

Answer 3

我有用过
其实是没什么效果的
戴了也还是可以弯下来

它起的作用主要是
让你知道自己带着这个东西
所以就会很自觉地挺直

效果是不大的
重要是自己的态度
如果你决心要改的话
不用什么也可以改

Answer 4

学跳芭雷好了。。。肯定纠正的过来。拉丁也可以的。本回答被提问者采纳

Answer 5

我以前一直使用，感觉效果不明显，最好还是多多运动，这个比较有效
年龄没有太大关系~！