第1个回答 2021-10-16
这条问题对应的回答是
控制饮食加跑步
如果认同回答，请点个赞，谢谢
第2个回答 2021-10-16
有些很肥胖的去正规减肥，如果说她本来就很胖，200多斤左右出开始几天，一天掉一斤也是很正常的，我慢慢的就是说调的会很少美，不过，要坚持体育锻炼，吃清淡的
第3个回答 2021-10-16
每天瘦一斤是不现实的，建议你坚持锻炼，会有一定的效果
第4个回答 2021-10-16
来回答每天瘦一斤的人如何运动，我认为这个运动一定是高强度的，不然的话不可能一天瘦下一斤来。
第5个回答 2021-10-16
每天瘦一斤说明这人很有毅力因为减肥不只要运动还要节食要管住嘴这个很难。