为什么人的情绪最容易在深夜的时候崩溃？

Question

每当晚上的时候，人的情绪好像都会陷入一种低落，甚至很多人都选择了在夜晚结束自己的生命？这是为什么呢？夜晚为什么会让人变得脆弱起来？

Answer 1

当深夜来临，就会感觉全世界就剩下我们自己了，那种孤独的感觉会更加强烈，而且，深夜就算大哭一场也不会有人知道，我们也不会去克制自己的情绪，就让它去吧，坚强的太久了，累了。我们人类都是很爱面子，所以只有夜深人静的时候，自己一个人才会把所有情绪发泄，所以这个时候会崩溃

Answer 2

夜晚是人感情最丰富的时候，这个时候的人意志不坚定，情绪复杂，周围的环境和氛围很容易就能引起一个人的情绪波动。人们都说，在晚上做的决定千万不能当真，因为这是你情绪冲动之下所做的决定，夜晚可能是一天之中最让人轻松的时候，也是一天中最闲暇的时候，当人闲下来的时候，就容易胡思乱想，多愁善感，所以才会想太多。

Answer 3

因为你在深夜的时候更容易感到寂寞，夜深人静四周少了白天的喧嚣，人更容易变得孤独，这个时候更需要别人的陪伴，如果是自己一个人，还没有办法同别人聊天，内心无法排解，这样子的情况只要有点刺激就容易导致情绪崩溃。

Answer 4

夜深的时候那么安静，自然脑子里会像放电影一样晃过很多自己潜意识里在意的事情 可能会觉得自己累呀 委屈呀难过之类的情绪，因为在深夜没睡的时候是安安静静自己一个人相处的时间，自己所有情绪会涌上心头，从而产生所说的陷入低落，想放下一切让自己轻松在没有任何人知道的情况下只有夜晚。

Answer 5

因为深夜很安静，会让人想起很多不好的事情，想到过去的遭遇，越静就会越想，越想就会越难受，还有一个原因是深夜里，是人工作了一天，应该歇息的时候，人在忙碌的时候还好，不易瞎想，但是空下来就会乱想。所以晚上最好喝杯牛奶再睡觉，会达到最佳效果。