怎样能把40岁老婆的身体和肌肤保养好？

Question

如题所述

Answer 1

　1、学会正确洗脸
　　女人40岁以后的保养要学会正确洗脸，40岁后的女性皮肤真皮层失去水分弹性，开始松弛。洗脸力度必须轻柔。洗脸用品要选温和的。洗完后可以用毛巾按摩，不要将脸上的水分全部擦干，可以让肌肤留潮润。选些温和的化妆水，打圈圈方法拍在脸上。
　　2、保湿
　　女人四十岁后皮脂腺功能降低，分泌减少，皮肤失去光泽，变得干燥起皮，T字位会泛油光。可以使用高滋养品，在皮肤外围形成皮脂保护膜，锁住可以涂上保养品，再按摩一会儿。
　　3、保持充足的睡眠
　　睡眠对女人非常重要。想要拥有健康的皮肤，就要保持充足睡眠。觉足了，可以去除紧绷线条及压力，让人容光焕发。睡前记得彻底卸妆，嘴唇可以擦些油，避免嘴唇干裂。保证睡眠时间及睡眠质量。睡前可以泡热水澡。
　　4、运动
　　有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。
　　5、洗澡
　　女人40岁后皮肤保养要快速清理老化堆积的角质。磨砂膏不适合长期使用，因为次数频繁会导致皮肤干裂。同时手法要正确，要去完角质又把皮肤拉皱了。清洁脖子方法是由下到上，对抗地心引力。温水洗澡，热水会带走皮肤油脂，肌肤会缺少水分。洗澡时可以使用菜瓜球或沐浴球，在身上搓一会去除角质。
　　6、勤做按摩
　　随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。
　　(1)、挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效。
　　(2)、注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15~30的眼周专用防晒品，减缓老化速度；并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2~3次，强化眼周密集养护。
　　(3)、每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3~5分钟。

Answer 2

保养身体无外乎生理和心理两个方面。生理方面就需要平时加强体育锻炼，增强身体机能，适当的休息，使用适合自己的化妆品，适当进补；心理方面就是要保持身心愉悦，参加自己喜欢的监理娱乐，经常进行旅行户外活动呼吸新鲜空气，夫妻生活和谐，平时多沟通交流思想。

Answer 3

舍得花钱就会达到目的 比如赵雅芝 冻龄女神 其次还不能惹她生气 让她每天都有愉快的心情 俗语 笑一笑十年少 祝你成功

Answer 4

只要你用心爱护她，她的身体自然就好了，身体好了，皮肤自然就好了

Answer 5

这个要具体了解她身体的状态，
才能对症，可以咨询有资质的中医！