四十岁的女人怎样保养身体才能身体好,皮肤好,显年轻,平日该吃点什么啊

如题所述

作习时间、生活规律,饮食多吃蔬菜、水果、少吃肉类不暴饮暴食,做到早吃好、午吃饱、晚吃少的良好习惯,别吃太饱。另外一个主要的就是保持良好的心态,开心、快乐。很多人都是因为心态不好,而影响到身体健康。追问

嗯,谢谢

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第1个回答  2015-01-07
其实,性生活和谐就能保持年轻
第2个回答  2015-01-07
贴贴面膜,买些补水抗衰老的护肤品追答

你的皮肤怎么样,以前用过护肤品吗

追问

有道理

追答

但是要根据你的皮肤买适合你的产品哟!亲

第3个回答  2015-01-07
用伊然美丽可以让你年轻十岁
第4个回答  2015-01-07
多吃水果蔬菜。多喝绿豆浆或牛奶追问

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