萝卜芹菜可以一起吃吗

如题所述

胡萝卜和芹菜在饮食上面是经常搭配的,这两种食材是可以一起食用的,大家可以放心。胡萝卜和芹菜都含有较多的维生素,对人体都有促进消化和防癌作用。健康的吃法可用于榨汁饮用。


1、益肝明目:


胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;


2、利膈宽肠:

胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

3、健脾除疳:

维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

胡萝卜芹菜汁制法:

1.先将胡萝卜去皮,洗净,切块备用。

2.芹菜去根、叶,洗净切段备用。

3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。

胡萝卜芹菜汁食法:每日早晚各1次,连服30天为佳。

胡萝卜芹菜汁主治:早期高血压。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-12
萝卜芹菜可以一起吃
白萝卜的食疗养生的方法是比较好的,但是有的人如果出现了某些方面的慢性疾病或者出现了腹泻的症状最好应该少吃白萝卜,如果出现了疾病,正在吃中药的过程中也不要吃白萝卜,可能会导致明显的腹部疼痛和出现了免疫力低下的症状,白萝卜饮食搭配也是非常重要的,所以应该进行合理的选择,如果搭配不当会引起不良的反应,但是白萝卜是可以和芹菜放在一起吃的。

步骤/方法:
1 白萝卜的饮食搭配是非常重要的,白萝卜和芹菜放在一起吃能够起到清肠道和排毒养颜的效果,白萝卜和芹菜都具有一定调节血压的作用,白萝卜和芹菜放在一起是养生保健的,效果都是比较好的。

2 白萝卜和芹菜的营养价值都是非常高的,白萝卜和芹菜进行合理的搭配,能够补充维生素c和维生素e而且具有一定的补充叶酸的作用,对人的健康起到很好的调理作用,白萝卜还具有一定的抗癌效果。

3 白萝卜是一种比较常见的食物,白萝卜和芹菜是可以放在一起吃的,而且养生保健效果都是比较有意向的,所以平时应该有一个好的食疗养生的搭配方法,也可以选择使用白萝卜汤或者白萝卜煮水喝的方法来进行食疗调整。

注意事项
白萝卜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜,而且营养成分是非常高的,通过食用白萝卜的方法,都能够有效的预防疾病,可是并不是所有人都适合吃白萝卜。
第2个回答  2020-10-12
可以一起吃,芹菜叶富含丰富的维生素C,与胡萝卜、鸡蛋、面糊混合均匀,做成美味的早餐饼,再加一杯鲜牛奶,一顿营养丰富、均衡的早餐完成了。一上午的体力全靠他了!
主料4人份
面粉300克
芹菜叶50克
胡萝卜60克
鸡蛋3个
辅料
盐5克
水100克
植物油10克
步骤1芹菜叶胡萝卜饼的做法大全
芹菜叶去掉老叶,洗净
步骤2芹菜叶胡萝卜饼的做法图解
芹菜叶切碎
步骤3芹菜叶胡萝卜饼的家常做法
胡萝卜半根,擦成细丝
步骤4芹菜叶胡萝卜饼的简单做法
面粉入大碗
步骤5芹菜叶胡萝卜饼怎么吃
鸡蛋打入碗中,与面粉混合均匀
步骤6芹菜叶胡萝卜饼怎么做
加入清水和盐,调成稀糊糊
步骤7芹菜叶胡萝卜饼怎么炒
将所有材料除油外,全部倒入碗中,搅拌均匀,舀起菜面糊来往下倒,能够缓慢地流下
步骤8芹菜叶胡萝卜饼怎么煮
面糊准备好
步骤9芹菜叶胡萝卜饼怎么炖
平底煎锅坐炉上,中火,锅底倒一点油,转匀,舀入适量的面菜糊倒入锅中
步骤10芹菜叶胡萝卜饼怎么煸
迅速用铲子摊平,将底面煎定型
步骤11芹菜叶胡萝卜饼怎样煸
翻面,煎另一面,至面糊定型,煎熟;中途再翻面,直至两面金黄,即可出锅
步骤12芹菜叶胡萝卜饼怎样做
装盘,切块或者直接食用
成品图

烹饪技巧
面糊宁稀勿稠,太稠摊不开饼,而且还会硬
我做的这个早餐饼是4人份的,请根据家里人数及食量进行调整噢
第3个回答  2020-10-12
萝卜芹菜是可以一起吃的。这两种食物,一起吃不会有相克的作用。芹菜里面含有碳水化合物以及丰富的维生素和蛋白质。微量元素等。两者一起服用的,还可以降低血压促进消化。以其增强人体免疫力。
第4个回答  2020-10-12
原来芹菜和萝卜也能放在一起做,这样的做的酸辣爽口!

大家好,我是爱美食就是爱自己,孩子不爱吃饭还是妈妈花样不够多,今天分享一个孩子超爱吃的美食做法。

白萝卜和芹菜和大家分享一道开胃小凉菜,酸辣爽口,好吃有解油腻,做饭也特别的简单。先把芹菜叶去掉。也可以留这摊饼子,洗干净的芹菜,大一点的用坏,再切成段,白萝卜分成段,再切成厚片,再把芹菜萝卜放入开水里,烧水一分钟。

接下来把烧水的芹菜萝卜放在面板上控干水分,烧开放凉,30克的香洗净控干水分切成片,50克的蒜头洗净控干水分切成片,30克的小米辣洗净控干水分,切成辣椒圈,大家可以根据个人的口味,喜欢吃辣的可以多放,不喜欢吃辣的可以少放。

这样就可以了加入姜片、蒜片、小米辣椒圈,料子倒进去,最后装入无水无油的罐子里,把剩下的料子,到时候挂起来,再评价白酒,摆上盖子拧过去了,第二天就可以吃了,用芹菜和萝卜做的小凉菜就这样做好了,酸辣爽口。

原来芹菜和萝卜也能放在一起做,这样的做的酸辣爽口!孩子不爱吃饭,换个做法可能他就会喜欢,简单的食材简单的做法,作出不简单的味道,关于本期内容就到这里了,希望大家多多关注我
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