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全麦面包和无糖粗粮饼干哪个热量高??
如题所述
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推荐答案 2019-02-05
这个嘛
顾名思义
麦---里面肯定含有麦芽糖
而麦芽糖可以被人体吸收
它的热量肯定高于粗粮粗粮么
肯定里面的糖份少,但是它是饼干里面肯定加有白砂糖(你可以看说明)所以综合考虑面包高于粗粮的饼干
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...
的全麦面包和
100g的汉堡,泡面,
饼干
,馒头,
粗粮面包
,哪
答:
对食... 请问一下我看到营养指标,吃同样是100g
的全麦面包和
100g的汉堡,泡面,
饼干
,馒头,
粗粮面包
,哪个更会引起发胖,我看营养指标这些
热量
,脂肪都差不多,是不是吃下去都差不多呢?对食品热量脂肪不怎么了解,请各位帮忙解答一下,谢谢。 展开 我来答 1个回答 #热议# 【帮帮团】大学生专场,可获百度实...
全麦面包和高
纤维
饼干哪个
不容易发胖
答:
当然是全麦面包了
,两者相比较而言粗纤维较丰富,全麦没有精加工麦皮也在其中,也属于粗粮了。高纤饼干主要是精面粉来做的,粗纤维相对较少。然后要看它们怎么做了,全麦面包做法简单添加物简单,热量也低;高纤饼干要做好里面必须添加蓬松剂、糖类等,还要加入油脂类来达到酥脆的效果,热量相应要高很...
全麦面包热量
非常高,为什么总是被当做减肥食品?
答:
从这边不难看出,全麦面包没有想的那么神奇,它不能减肥,
即使是 100% 全麦粉的全麦面包,热量也可能比普通面包高
,毕竟面包的配方是可以各种各样、随性调整的。粗粮饼干要多吃,有助于健康粗粮饼干的原料主要是麦麸、杂粮等粗粮,膳食纤维含量更高的饼干食品,粗粮饼干中的膳食纤维能促进肠道正常蠕动...
有哪些看起来热量不高,实际
热量很高的
食物?
答:
酸奶,我们常喝的酸奶,看起来比较健康,
热量
不高,但实际上酸奶的含糖量还是比较高,一百克的酸奶含
能量
344千焦(KJ)。
吃
无糖全麦面包跟
苏打
饼干
还有法棍比
哪个
不容易胖?
答:
无糖全麦面包
~无糖全麦面包是
粗粮
,吃完血糖指数升的慢,而且含油量才5%左右,含碳水化合物50%,
热量
在这三种里是最低的~~~苏打
饼干
其实热量比较高的,含22%左右的脂肪,70%左右的碳水化合物,是最不推荐吃的 法棍比较干,含油量和全麦面包差不多,碳水化合物含量要高一些,优点是耐嚼。。。估计...
这些“
粗粮
”,小心越吃越胖
答:
当然还有一些其他的方法,例如从颜色上看,真正
的全麦面包的
颜色是呈褐色,那种颜色较深或较白的明显就不是全麦面包了。第三类:
粗粮饼干
粗粮饼干相信大家都吃过,粗粮饼干膳食纤维含量很少,有的商家甚至为了提高销量增加口感,还会添加一些油脂和糖类等成分。打着 健康 低能零食的牌子,其实
热量
极高。
什么
饼干
吃了不长胖
答:
全麦
饼干热量
很低的。减肥期间正合适食用。不用担心.学会辨别
全麦面包
一般的面包都是用白面粉做的,质地柔软细腻,容易消化吸收,膳食纤维含量极低。营养知识比较丰富的人都知道,全麦面包更有利于身体健康,因为它富含纤维素,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。2岁以上的孩子就...
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