男同志减肥！！急！

男同志的啤酒肚，还有体重过重
有什么好的方法可以减肥啊
不是运动的啊
可以节食
谢谢

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第1个回答 2008-08-27

试试不吃菜或少吃，我坚持了一个月瘦了15斤

第2个回答 2008-08-28

我是半个月把肚子减掉的，一个月从150斤减到128斤，效果还不错吧，我身高176 本来也不算胖，就是长了肚子，
什么药也没吃，花钱的方法一个也没用。
要问效果为什么这么好？一个字：穷
如果你想学习一下我的生活方式，加分再告诉你。

第3个回答 2008-08-26

那是脏器存在脂肪堆积，就算你运动也不定管用(不过游泳可以试下)
还是从饮食下手吧，这方面专家海了去了，我就不重复了啊

第4个回答 2008-08-26

网上有卖藏式染脂膏的还行，我爸就用

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