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我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且会长个子的方法。
身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173,
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其他回答
第1个回答 2008-08-30
坚持锻炼身体
小孩子 广告不要看的太多哦
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3
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青少年增高
的方
法
答:
1、多吃瘦肉蛋白。瘦肉蛋白,如白禽肉、鱼、大豆和奶制品等,有助于促进肌肉生长和骨骼健康。比萨、蛋糕、糖果和苏打水等简单碳水化合物是我们应该远离的东西。2、多吃高钙食品。钙存在于绿叶蔬菜中,如菠菜和羽衣甘蓝,以及乳制品中,有助于促进骨骼健康。3、吸收足够的锌。尽管目前尚无定论,但研究...
...位
女生,
14
岁
了,身高1.58cm。现代社会身高也是一大难题
,我害怕
...
答:
那些数据说明不了问题~不用担心~真的想长高的话~那多吃补充钙质的食物~配合做一些有助长高的运动就行了~例如跳绳~单杠~(推荐跳绳)~才14还有的长~我看168cm也有可能~而且我觉得高矮判别每人都不一样~我168cm我还嫌矮~还在想法增高~小是梦想是182cm~我老早就知道幻灭了~
所以想
办法起码要长到...
怎样
长个子
呀!
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~
13岁
之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得
高一些,
家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
###我
长不高的
问题,怎么办###
答:
13、鲁斯塔姆.艾哈迈托夫增高方法 鲁斯塔姆.艾哈迈托夫是俄罗斯优秀跳高运动员。在他小的时候就很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气,从14岁起几乎就不再长个,到了16岁身高只有1.61米。然而,经过一番努力,艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米,并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是...
我才11岁,就1米63重55千克
,我害怕以后
长大会
不会
太高 我爸妈也都很高...
答:
你现在11岁,16岁差不多才固定身高
,所以,
你可能还会长,这不是个好消息。你还是尽量控制一下吧。要注意饮食方面的习惯,少吃带有激素的东西,呢些都很容易让你长太高,而不符合年龄本身。还有,小孩子嘛,多运动,胖是可以减下来的。希望采纳。
生活小常识.
视频时间 00:15
我还能长高么?
答:
为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~
13岁
之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得
高一些,
家长尤其应注意孩子在生长...
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怎样长个子呀!
13岁女生168矮吗
怎么追女孩,真的不会啊
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我减肥到了平台期了,不减反而长,郁闷,怎么办呢 ?