我是一位女生，14岁了，身高1.58cm.因为父母长得矮的关系，我害怕会基因遗传，我会长不高，我该怎么办？我的理想身高可是1.65cm 啊 好多人都说我只能长到1.60cm了，可是我不想啊!我该怎么办啊？怎么办啊
有关数据：母亲身高1.55cm,父亲1.61cm 爷爷长得比较高，奶奶1.60cm
但是我父母都很矮，一般都是遗传父母的 我父母这一代长得比较矮 我的爷爷1.70cm以上 我会遗传爷爷而不遗传父母吗？ 纠结啊
追答遗传只是影响身高的一部分~~科学来讲~其实后天环境对身高的影响才更大~~~不然要按你的说法~~~中国人的身高率是没得涨了~~~~现代人的身高普遍呈增高趋势~~所以不用担心~~~真的在意的话~~~建议你多做增高的运动及补充怎搞的营养~~~规律的睡眠~~养成良好的生活习惯~~注意走姿坐姿~~没用问题~~~以你现在的年龄及身高推断~~~正常长也不该仅是160cm~~~因为正常来讲要到19~23岁前才停止生长~~~且18前基本成长的都很旺盛~~~~所以没必要太在意~~~说你长不高的人~~~都是不懂~~~~
追问那我该怎么做？
追答多补充维生素及矿物质~如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分都~~有助于骨骼的充分发育~即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚~~少喝可乐及咖啡之类的~~含有咖啡因有害与身高的饮料~建议喝水的话多喝矿泉水~~保持良好的运动习惯~~早上起不来的话可以在晚上做~~如跳绳或单杠之类的伸展运动（跟跳跃有关的运动）~~良好的生活习惯也很重要~~保持良好的坐姿、走资、站姿~也对身高很有帮助~~老是低头、含胸、驼背会影响身高1~5cm~~~良好的睡眠也很重要~~每天至少要保持8个小时的睡眠~~控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素~~其中生长激素作用最显著~~而在睡眠中激素的补充比较旺盛~~~~
(⊙o⊙)…你不如不回答