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鸡蛋馒头
早餐一个
鸡蛋
一个
馒头
行吗?
答:
建议还是不要这样。只吃一个
鸡蛋
,仅仅为身体提供了蛋白质、部分维生素和矿物质。应该再吃一些含碳水化合物的食品,如全麦面包,这样就保证了你早上的工作效率。否则在早上大脑会供氧不足,你会没有精神的。
馒头
片
鸡蛋
有营养吗?
答:
馒头
片加
鸡蛋
,营养比较一般,也就是淀粉和蛋白质。建议加上其他比较有营养的早点,比如牛奶,麦片等。如果是青少年时期,一定要注重了。
一斤面粉加几个鸡蛋做
鸡蛋馒头
?
答:
一斤面粉可以加1-3个鸡蛋来做
鸡蛋馒头
,不要太多,太多胆固醇含量偏高。这样的馒头营养丰富,糖类和蛋白质含量都满足人体需要。
做
馒头
放
鸡蛋
会有腥味吗?
答:
做
馒头
放
鸡蛋
的碗,我鸡蛋放的比较多,是会有一股鸡蛋的腥味儿的。如果你想放鸡蛋的话,馒头里面最好是放一些糖,把鸡蛋的腥味儿盖一下。
剩
馒头
该怎么吃?
答:
火腿肠切丁,长豆角洗干净之后切小丁,葱姜切末。平底锅放油,烧热之后,把
鸡蛋馒头
丁放进去煎三分钟之后盛出来了。用锅中的底油,放入葱姜,炒出香味。再倒入火腿和豆角,加入适当的蚝油和盐炒五分钟后,倒入馒头丁和五香粉,搅拌均匀就可以装盘出锅了。配上牛奶,作为早餐再美味不过了。
蒸锅下面一层煮
鸡蛋
上面一层蒸
馒头
行吗?
答:
可以的,没问题。我们自己蒸
馒头
最下面的水里不是经常蒸些土豆,茄子,地瓜等一锅熟吗。
鸡蛋
还没有什么异味,最多就是蒸老点。
蒸
馒头
活面可以加
鸡蛋
吗
答:
推荐几种方法 有可以放
鸡蛋
的做法哦 玉米面
馒头
的做法看起来麻烦,做起来很简单,口味也非常的好。不信你就试试,既营养还美味。做法一 材料:馒头专用粉(低筋粉)400g,玉米面粉100g,糖一大匙,黄豆粉1大匙,干酵母2小匙,泡打粉1小匙,色拉油1小匙,温水220ml。做法:酵母粉和糖溶于温水,...
为什么
鸡蛋
和老面
馒头
一起蒸,蛋白会没弹性了,
答:
鸡蛋
不新鲜,陈鸡蛋的蛋清分散,不如新鲜鸡蛋的紧实,导致煮出来没有弹性。煮的时间过短,鸡蛋要在沸水中煮五分钟以上才会完全煮熟,若煮的时间少于五分钟,鸡蛋未完全熟透,蛋清比较嫩,吃起来会很粉,鸡蛋煮熟后长时间的泡在水中,蛋清会重新吸收大量水分,导致鸡蛋密度减小,失去弹性。鸡蛋含蛋白质多,...
鸡蛋
比
馒头
更有营养?
答:
鸡蛋
比
馒头
有营养~~鸡蛋中的营养物质丰富,卵磷脂含量很高~馒头中只有淀粉含量高。鸡蛋就是因为营养价值高所以吃多了才不好~
馒头
炒
鸡蛋
好吃吗?
答:
【
馒头
炒
鸡蛋
】准备食材:3个馒头、1个洋葱、半根黄瓜、葱花、食用盐、3个鸡蛋、小半碗面粉、清水、蚝油 步骤:1、 把洋葱、黄瓜、葱都切好切成小块的,把馒头切成小块,小半碗的面粉加入适量的水打三个鸡蛋下去,搅拌均匀之后把切好的馒头小块放下去,让馒头都均匀包裹上这些面粉蛋液,起锅倒入...
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