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饿了是糖原消耗完了吗
人体的
糖原
储备在饥饿状态下供能的最长时间是( )。
答:
【答案】:D 人体的能量来自于三大营养要素,包括
糖原
、脂肪、蛋白质。糖原储备有限,在饥饿状态下只可供能12小时。蛋白质构成体内组织、器官,没有储备,一旦
消耗
必定损伤其结构和影响功能。体内脂肪是饥饿时的主要能源。
人在感到饥饿时,是因为胃里没有食物了,还是没有「热量」了?_百度知 ...
答:
热量提供不了能量,热量的散发是保持体温的恒定,还有保持人的身体的需求,而胃里没有食物,那就提供不了自己所需的能量,人体需要能量来保持运动量,而热量的保持,是为了更好的去维护身体的稳定性,而胃里食物
消耗
,给身体各个部位提供所需的营养物质,提供各部位所需要的活动用量,食物入口嚼碎先分解小...
为什么“饿过劲儿"之后就不会那么
饿了
?
答:
血糖上升就等于是告诉身体“葡萄糖的量已经够了”,于是你就不感到
饿了
。与此同时肝脏里原本储存的肝
糖原
的量就变少,等肝糖原不足以让血糖维持在一定水平,就会再次感到饥饿。“饿过劲儿”对人体来说是大有害处的,当肝糖原分解完后,机体就会分解脂肪来补充人体所需的能量。在这个过程中,人会觉得...
饥饿状态下多久开始
消耗
脂肪
答:
在运动过程中,人体最初不会消耗脂肪,而主要
消耗糖原
。只有运动时间达到约30分钟时,身体才能开始消耗脂肪。然后,有些人认为我少吃或不吃,而且我吃的东西卡路里很低,所以身体
饿了
,我自然可以消耗脂肪。从理论上讲,这可以消耗我们的脂肪。但是人体设计是这样的,在禁食状态下,人体所需的能量由储存...
为什么刚开始会感觉到饿,过了一会就不感到
饿了
呢?
答:
其实人们每次吃下去的食物,都有一部分会转化为肝
糖原
,储存在肝脏里。当人们的血糖浓度低了时,人们就会感觉到
饿了
,这个时候,胰高血糖素和肾上腺素会加大分泌量,去迫使肝糖原和脂肪的分解来提供能量。总的来说就是当吃下的食物不够分解成足够的糖时,人们的肚子便会饿,这是肝脏里的肝糖原就出现...
在(a)饥饿和(b)剧烈运动条件下,
糖原
储备
耗尽
后主要的糖异生前体是什么...
答:
【答案】:(a)在饥饿期间,
糖原耗尽
后,最初乳酸、甘油和丙氨酸作为合成葡萄糖的前体,当饥饿持续时,肌肉蛋白被降解为氨基酸,充当糖异生前体。(b)肌肉剧烈运动需要高速率的无氧糖酵解,导致血液中出现大量乳酸,乳酸被肝脏吸收被转换为丙酮酸,然后用于葡萄糖合成(Cori循环)。
肚子
饿
跑步时
消耗
脂肪吗?还是消耗糖?
答:
肚子
饿
的时候运动是先消耗糖,然后消耗蛋白质,最后才消耗脂肪,所以运动
结束
后要及时补充蛋白质。如果饿肚子进行有氧运动,是能有效的消耗脂肪,但最好不要降低运动时间,你运动的前二十分钟是在热身,后面的时间才真正
是消耗
脂肪,所以加油吧~~
饿
多久开始
消耗
自身脂肪
答:
饿
的时候不是在
消耗
脂肪,而是在消耗肝
糖原
,只有饿超过12h才会开始动用脂肪。饥饿之证明血糖已经下降了,大脑的摄食中枢开始提醒需要进食。这与脂肪的消耗没有直接关系。有氧运动的时候,并没有觉得饥饿,但是却会有效地消耗脂肪。因为大脑摄食中枢感觉到的是血糖的高低和胃袋的体积,它感觉不到体脂肪是否...
消耗
脂肪时还有饥饿感吗?懂生物进
答:
如果能够分解脂肪而不觉得很
饿
,就是减肥的最好状态。若能如此,减肥后快速反弹的机会就很小。至于
消耗
脂肪的时候会感觉饥饿的,因为人体吸收过多的蛋白质以及糖分的时候,部分会转化为脂肪,相当于备用能源,如果当人体消耗脂肪时,代表你体内的肝
糖原
,肌糖原等物质已经用完了,开始用备用能源了,这时...
不吃早餐对减肥瘦身的危害有哪些?
答:
精神不振,不是吓唬你,真的就是这样,我们不吃早饭,然后早上起来整个人都是晕乎乎的。感觉干什么都没精力,因为体内没有东西补充能量了,身体还在不停的消耗能量,所以整个人都是没有精神的。没有力气没有精神就会想睡觉,那么整个人就感觉很颓废,这样下去,人的精神都会被
消耗完
的。也许会造成更胖...
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