77问答网
所有问题
当前搜索:
青少年补钙吃什么钙片好吸收
中老年
补钙
哪个牌子的
钙比较好
?
答:
钙片好
不好看
吸收
,吸收看钙源,就是
什么钙
的,有机钙强于无机钙,你需要钙片可以追问我。另:无论大人小孩每天都需要补充钙质。中老年人
补钙吃什么
牌子的钙片好、老年人补钙主要有两个途径:一是食补,二是服用专门的老年人补钙产品。食补的特点是天然安全,但就现在健康理念来分析,采用食补的话,补钙...
中老年人
吃什么钙片好
答:
可以吃中老年高
钙片
,它一般适合年龄在45--70岁中老年人群。它的主要原料采用进口纳米碳酸钙、麦芽糊精、硬脂酸镁、酪蛋白磷酸肽、维生素D3等。其中酪蛋白磷酸肽(CaseinPhosphopeptides,简称CCP),它可以有效提高人体钙摄入量以及
吸收
和利用率,还具有固齿、健齿、修复龈齿的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos....
吃什么
东西有利于长高?
视频时间 00:17
中老年人
吃什么钙片好
答:
1/5 老年人
补钙
最好不要单
吃钙片
,要通过食补和钙剂相结合的。主要有饮食补钙、西药补钙和中药补钙。2/5 1.饮食补钙 老年人严重
缺钙
的主要原因是食物单调,因此要提倡多食含钙丰富的食物。哪些食物含钙丰富呢?大致有以下几类:①薯干、薯粉、面包;②香菜、雪里蕻、油菜;③咸鸭蛋、松花蛋;④豆...
老年人
补钙吃什么
牌子的
钙片好
答:
医保可以报销。还可以选碳酸
钙
每天3次,1次1-2片。要配合服用活化的维生素D,可以选骨化三醇,每天1次,1次1片。要保证每天1个小时晒太阳,要在阳光充足的时候。夏天的时候,避免中午的强阳光,可以选在上午或者下午。冬季的时候可以选择在中午或午后晒太阳,促进钙的
吸收
,否则吃了钙也效果不好。
中老年人
吃什么钙片好
答:
甚至导致牙齿过早脱落。
缺钙
对于正在长个子地
青少年
,孕妇都有不良影响。对于老年人来说,若是长期的缺钙会导致老年人的老化加快、骨质疏松的易发生以及导致各种疾病。在服用
钙片
的时候,要注意成分的选择,最好是选择富含有机酸钙盐的钙片为宜。
补钙
的方法是非常之多的,饮食是影响
钙质吸收
的一大要素。
四十多岁中年人
吃什么
东西容易
补钙
?
答:
即盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的
吸收
也就越差。2. 饮食混乱是
缺钙
成因营养对骨的疏密关系密切。幼时营养不良会阻碍骨头正常发育,导致老年时骨质流失加快;成年后饮食混乱也是导致缺钙和使骨质疏松的重要原因。3.
吃钙片
是
补钙
的最佳途径 在我们每日摄入的天然食物中,有很多可以达到增加
钙质
的目的,像奶...
老年人
补钙吃什么钙片好
答:
病情分析:老年人对钙的
吸收
能力下降,要注意
补钙
,否则老年人易出现骨质疏松易骨折的情况。指导意见:老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以建议老年人要补
好钙
。补钙可以通过食补和
钙片
结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好...
老人日常
补钙吃什么
食物好
答:
当然容易对海制品过敏的人要小心食用。3、豆制品大豆是高植物蛋白的食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是
补钙
的良品。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的
吸收
,所以豆腐...
老年人
补钙吃什么钙片好
答:
老年人
补钙
,一方面要选对适合的
钙质
,另一方面,促进
钙质吸收
的维D也要跟进补充,还有镁和维C最好也有适当的补充,这样钙质的吸收效果才最好。钙质分很多种,对老年人来说,补钙不是简单的
吃钙片
,而是要针对自己的情况选适合自己的钙质:先说牛奶钙,牛奶中钙的含量很不错,元素钙含量有25%,吸收度...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜