77问答网
所有问题
当前搜索:
长期吃豆类粥好不好
天天
吃豆类粥好
吗
答:
黑豆,黑米,黑芝麻熬
粥
可以长期喝的,对身体还是有益的。肾主黑,所以黑芝麻,黑豆,黑芝麻能补肾气,而肾又主骨生髓,
经常吃
能健脑,强壮身体.。这几种食物都有滋阴补肾的作用,
长期服用
可以滋补气血,黑发的作用.同时对身体的素质也会有很好的调理。但是不要过量,也不要偏食,丰富膳食种类,避免...
每天早晚都喝各种
豆类
混煮的粥,喝多了会不会对身体
不好
?
答:
消化性溃疡:严重消化性溃疡病人不要
食用豆制品
,因其中所含嘌呤有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤;
豆类
中的低聚糖,可被肠道细菌发酵,分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀。肾脏疾病:肾炎、肾功能衰竭以及糖尿病并发肾病的病人应采用低蛋白饮食,为了保证身体的基本...
八宝
粥
能天天吃吗?
豆类
能天天吃吗?
答:
八宝
粥
可以天天吃,
豆类
也可以天天吃,适量就好,一天食用量不要过多即可。八宝粥含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,
经常食用
对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。一天中吃八宝粥搭配豆类,会使营养均衡,搭配一起才能更好地...
每天
吃豆类
是不是很好?
答:
每天吃适量
豆类
对身体很好。1、 预防骨质疏松:在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,
豆制品
含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。2、 提高机体免疫力:机体在不同年龄,不同生理状态下,对营养的需求也是不同...
豆类
能天天吃吗
答:
患有以下疾病者应当忌食或者少
吃豆制品
。消化性溃疡 严重消化性溃疡病人不要
食用豆制品
,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机械性损伤。
豆类
所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。胃炎 急性胃炎和...
豆类吃
多了有什么好处跟坏处?
答:
豆类吃
多了对身体有以下伤害:豆类植物含有大量蛋白质,
经常吃
会使你的肾脏受损,特别是如果已经因肾脏疾病受到损害,也可能从你的骨骼中吸取钙。豆类植物有大量纤维,对消化有好处,但过多会使身体无法吸收铁、锌、镁和钙等矿物质。人们摄入纤维过多时,常常会胀气、腹胀和腹泻。
粗粮可不可以
长期吃
,粗粮吃多了有没有什么坏处?
答:
2、造成胃部反酸。粗粮吃太多,会造成胃酸分泌旺盛,还可能导致食物在胃部积存,对胃部造成危害。因此,消化吸收系统
不好
的人群要
食用
粗粮要适量。3、导致营养不良。虽然粗粮的营养比普通粮食要高,但如果
长期
大量食用,会降低人体对蛋白质、脂肪和合种微量元素的吸收率,造成营养不良。4、引起肥胖。人们...
长期吃
八宝粥的危害是什么?
答:
容易长胖是
长期吃
八宝粥的主要危害之一,因为八宝粥内含有大量的糖分,
经常吃
会导致体内的脂肪堆积,从而出现长胖的现象。长期吃八宝粥还会导致营养缺失,因为罐装八宝粥除了可以果腹外,其营养价值非常低,并不能满足人体的营养需求。罐装的八宝粥或其它方便食品还会对脏器造成影响,因为这类食物在制作过程中...
早上吃多种混合
豆类
有好处吗
答:
【多
吃豆类
对于哪些人有好处】多吃豆类对于人的好处;1、抑制癌症西方营养学家研究表明,中国、日本等亚洲国家乳腺癌、直肠癌发病率明显低于西方国家,这与亚洲国家常食大豆及其豆制品有关。大豆中含有一种抗癌活性物质——异黄酮,其中2/3为三羟异黄酮类,对强致癌物——苯并芘和甲基苯蒽等,均有明显...
豆类
煮
粥
补钙效果好吗
答:
豆类
煮
粥
补钙也挺好,但是不太理想,效果不如海带和虾皮是高钙产品,每天吃25克虾皮,就可以补充300毫克呢。还有紫菜、蛤蜊、海参、牛奶等等都是很好的选择。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜