星期天优秀作文答:上个星期天,我早早地写完作业,看了一会课外书,觉得累了,突然,我想了一个办法,跑到爸爸妈妈跟前,说:“咱们举行个知识竞赛吧!”他们就异口同声的说:“行”,首先我宣布比赛规则:“由妈妈出十道题,我和爸爸举手抢答,答对一题加1分,答错一题倒扣一分,最后谁积分高就算是赢家。 妈妈宣布比赛开始:“第一题,最早...
爬长城作文答:可过了一会,长城是越爬越陡,山越来越高,我爬得气喘吁吁,满头大汗,脚腿总是不听使唤,有时,我扶着栏杆向上爬,一会儿手脚并用爬,像小猴子一样... 爬呀爬,我和爸爸妈妈终于都爬上了峰顶。我站到峰顶往下一看,下面的人像小蚂蚁一样在爬长城。我和爸爸妈妈在长城上休息了一会儿就坐长城上的滑道慢慢地滑到了...
锻炼身体要答到什么样的标准答:这要看你是晨练还是傍晚练习,如果是晨练,心率不宜太高,一般在90-120之间,身体感觉微微发热,觉得要出汗但是还没出为最佳,然后配合一些身体的各种活动(很随意的就可以,当然专业了更好),达到全身轻松的效果,尽量消除身体的粘滞力提高灵敏性.如果是傍晚锻炼,那强度最好大一些,一般心率在110-160之间,负荷...