求高人给一个合理的锻炼计划,好的再加100分答:本人从小酷爱篮球,初中的时候就可以抓框了,179CM,一直都没怎么变过几年前因为出国的原因,再加上学习,工作和饮食结构的变化,体重剧增(出国后增加了30磅),再加上自己不懂合理的锻炼,左膝盖貌似伤到了。现在打篮球感觉很吃力,不敢很用力跳(因为体重增加了不少)目前是179CM,173磅(大概155斤),体力也很差很想找回...
我妈妈的了慢性支气管炎,一有点受凉就咳嗽,有时候咳的整夜睡不好,请问...答:3、气喘:病人如果痰多,支气管发生痉挛,气管壁水肿狭窄,病人就会出现气喘。 在体格检查方面,慢性支气管炎早期可无异常体征,急性发作期肺部常有散在的干、湿罗音。慢性喘息型支气管炎发作期,肺部可听到哮鸣音和呼气延长,如伴有感染时,罗音增多。 胸部X线检查,可见肺纹理增粗,增多,以双中、下野为著。继发感染时,...
书面表达(10分 上周五是学校的运动日,你和朋友参加了什么比赛,取得取得...答:运动会到尾声了,我们都依依不舍,因为快乐的时光总是过的特别快,最后蓝队赢了,可是运动会不是在于输赢,是全体一起运动,让我们都能很健康,并且发挥全班的团队精神、与平时努力的结果,谢谢全校老师学生,家长会长委员们,出钱出力,让社区与学校融合一体,好像一个大家庭一样在办party一样,又快乐又有趣,好期待明年会...