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适合夏天吃的一周菜谱
适合夏天吃的
菜的
菜谱
答:
炎热的
夏季
,食欲不振是一种普遍现象,此时不妨吃些茼蒿。茼蒿具有非常特殊的清香,而且口感脆嫩易于烹制。其中含有丰富的芳香挥发油,中医讲芳香植物可以开窍,还可以宽中理气、开胃消食,也就是我们常说的能增强食欲、促进消化。茼蒿中还含有较多的钾等矿物质,能调节体液代谢,消除水肿。5、芦笋清热利尿 ...
夏季
有哪些营养
食谱
?
答:
2015-03-31
夏天
有哪些营养
食谱
? 2014-04-21 夏季有哪些营养食谱? 2014-04-25 夏季有哪些营养食谱? 2014-04-23
夏季一
日三餐营养食谱有哪些? 4 2014-04-21 夏季有哪些清凉食谱 2014-04-25 夏季有哪些营养食谱?怎样吃? 2018-01-09 高中生营养食谱有哪些? 2014-04-21 夏季有哪些营养食谱? 更多类似...
夏季
有哪些养生
食谱
答:
夏季
养生
食谱
推荐:一,牛肉炖西红柿 所需材料:牛肋条肉2斤、西红柿4个、洋葱半个、油盐适量、姜3片、大料
1
个、香叶2片、红烧酱油半汤匙、料酒1汤匙、白糖半汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法:1.把牛肋条肉放在清水中浸泡1-2小时,去除一部分的血水,再把牛肉切成麻将大小的块。牛肉最好选用牛肋条肉,也...
适合夏天的
家常
菜谱
答:
夏季
可口的家常菜,夏季天气太热,胃口不太好,下面给大家推荐几款夏季可口的家常菜,凉拌油麦菜,小炒金针菇,猪肉白菜炖粉条,辣椒炒肉等,接下来我们来看看具体的做法;凉拌油麦菜,把油麦菜一片片撕下,洗净,切成8厘米左右的段,芝麻酱中加入盐、生抽、白糖、醋、香油拌匀,将蒜末倒入芝麻酱中拌匀...
夏天适合吃
什么菜
菜谱适合夏天吃的菜谱
答:
关于
夏天适合
吃什么菜菜谱,
适合夏天吃的菜谱
这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、消暑佳品-八宝绿豆汤 吃东西总吃
一
样就会腻烦,绿豆汤也不妨变化一下花样,下面就介绍一下八宝绿豆汤的做法。2、 原料: 绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖50...
夏天吃
什么菜好
菜谱
答:
炎热的夏季十分燥热,吃些清凉解暑的东西既 养生 又 营养 。那么夏季有什么好吃清凉的蔬菜呢,有什么推荐的
菜谱
吗?下面就让我告诉你
夏天吃
什么菜好菜谱,欢迎参阅 夏季4大养生
食谱
1
、银耳西瓜羹 【材料】 熟透的西瓜1个,银耳、冰糖适量。【做法】 将西瓜在蒂处开一圆口,取下盖,...
夏天的菜谱
答:
夏季
美食做法大全
菜谱
如下:一、糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜
1
根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅...
夏天吃
什么菜好
菜谱
答:
夏季天气炎热,饮食也应该清淡平和,清热利湿,另外夏天人体消耗较大,饮食上更要注意能量、营养的补充。那么夏天到了有哪些菜
适合夏天吃
呢?下面就为大家介绍6道夏天简单
菜谱
。蚕豆火腿炒米饭 材料:鲜蚕豆仁20克,火腿肉30克,米饭400克,食盐、味精等适量。做法:先将蚕豆仁洗净煮熟,火腿切丁,然后将...
适合夏天吃的菜谱
大全
答:
适合夏天吃的菜谱
大全 夏天炎热潮湿,饮食应以清淡、易消化、富含维生素和矿物质为主。以下是一些适合夏天吃的菜谱:一、凉拌菜类 1. 凉拌黄瓜:清爽口感,富含维生素。2. 凉拌西红柿:开胃解暑,富含抗氧化物质。3. 凉拌木耳:营养丰富,口感爽滑。二、水果类 1. 西瓜:消暑解渴,利尿消肿。2. 葡萄...
夏天适合吃的
家常
菜谱
大全
答:
一、
夏季吃
什么家常菜好:糖醋拌苦瓜 原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒 做法步骤:1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀。6...
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