77问答网
所有问题
当前搜索:
运动训练学超量恢复名词解释
浙江师范大学 体育 理论考试
答:
一、
名词解释
(10分):每题2分 1. 健康 健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而是保持身体、精神、社会诸方面的完美状态。2. 学校体育的总目标 增进学生健康,掌握和应用基本的体育与健康知识和
运动
技能,形成运动的兴趣和锻炼的习惯,形成良好的心理品质,提高人际交往的能力与合作精神,形成健康的生活方式和...
论述篮球专项在发展
运动训练
速度或力量素质时,应采用什么较合理的训练方...
答:
磷酸原供能系统训练最重要的是掌握休息间歇时间。如果间歇时间太短,磷酸原
恢复
量少,则重复运动时的部分能量由糖酵解提供,使血乳酸水平明显上升,这时发展磷酸原供能是不利的。反之,休息间歇时间过长,磷酸原虽能完全恢复,但是根据
运动训练学
的
超量
负荷原则,训练密度不足以刺激磷酸原,也不利于提高磷酸...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
其他人还搜