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身体健康可以吃维生素C片吗
身体健康
的人需要
补充维生素C吗
?如果过量补充行不行?告诉您
答:
另外,对于机体日常补充维生素B12,过量
补充维生素C
的同时,还会导致维生素B12的生理功能失去作用,从而使人更易患上贫血。所以,并不建议大家在 健康 膳食的基础上,还额外
吃维生素C补充
剂,对
身体 健康
没好处。当然,也早有人体摄入维生素C含量的数据,每个人每天摄入的维生素C含量都不能超过2000mg,这...
维生素C片可以
长期
吃吗
?
答:
有大量市实验证明,长期大量使用维生素C会有一系列的不良反应:已有
人体
试验, 结果表明每日口服维生素C 4 g一周后, 尿中排出草酸盐的量可由每日5 8 m g 增至6 2 m g , 因此, 在接受大剂量维生素C 后, 可能发生尿路的草酸盐结石。根据临床观察, 有人提出
服用维生素C
大剂量后, 可能降低某些...
维生素C
药片
能
长期
服用吗
?有无副作用?服用对
身体健康
起到什么作用?_百 ...
答:
能长期服用。但要注意勿过量。
哪些人需要
吃维生素C片
有什么作用
答:
很多人经常会出现色斑、黑头等问题,这也是自由基在作怪,只要消除它们便能保护皮肤
健康
。而
维生素C
经过肠胃吸收后,会随着血液运输到
身体
的各个组织,这个时候会对细胞内及细胞间液态环境中的自由基进行捕获、清除。不但能够把自由基对肌肤的伤害降到最低,同时还可以有效的保护细胞健康。3、阻断黑色素 专...
维生素
e和c一起吃有什么效果
答:
维生素E和维生素C一起食用的效果 一、增强抗氧化能力 维生素C和维生素E都是重要的抗氧化剂,联合作用能增强抗氧化能力,对抗自由基对
人体
的伤害,进而保护皮肤
健康
,预防多种慢性疾病。二、促进皮肤健康
维生素C可以
促进胶原蛋白的合成,而维生素E能够保护皮肤细胞免受氧化应激的损伤。二者共同摄取可以更好地...
吃维生素c
有什么好处 九点好处需知
答:
3、牙龈萎缩、出血:
健康
的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
维生素C
略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对
人体
的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能...
吃vc
和ve有副作用吗
答:
3、如果长期的
服用维生素c片
,会对
人体
的血管产生血栓的作用,从而形成血栓现象,很容易造成患者的中风。4、如果长期的大剂量的服用维生素c会影响女性的生育能力,也会影响胎儿的发育。5、如果每天服用的维生素超过规定的量,可以导致人体的腹泻作用,由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。对于想要补充维生素c来...
缺了就要补,
维生素C
咀嚼片,是空腹吃还是饭后吃效果更好?
答:
维生素c是我们身体中不能缺少的一种营养素,维生素c是一种水溶性维生素,过量可以通过尿液来排出。所以维生素c需要每天都要补充,
补充维生素c
的时候我们经常会选择维生素c咀嚼片,维生素c咀嚼片是空腹吃还是饭后吃?其实营养师对你的建议是饭后吃。维生素c对
身体健康
有着诸多的功效,女性都希望自己皮肤更加...
为什么
vc
泡腾片不
能
连续喝5天
答:
如果未经医生允许,乱服药物,除会损害
健康
外,还会造成体内维生素C的流失。8、维生素C片剂应避光在阴凉处保存,以防止变质失效。9、
服用维生素C
忌食动物肝脏。维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在
服用维生素c
期间食用动物肝脏,维生素c就会迅速氧化而失去生物功能 ...
恢复
身体健康吃
红枣比
吃维生素C
更有效吗?
答:
恢复
健康吃
红枣比
吃维生素C
更有效。医学研究表明,康复期的病人连续续吃红枣的确比单吃维生素C恢复更快。红枣中含有丰富维生素C、维生素P、果酸、芦丁、铁等多种营养成分,康复期吃红枣有助于
人体
营养均衡得到补充。
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