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踝关节
踝关节
最不稳定的状态是
答:
【答案】:A 分析:由胫骨和腓骨下端与距骨滑车构成。距骨滑车前宽后窄,当背屈时较宽的滑车前部嵌入关节窝内,
踝关节
较稳定;当跖屈时较窄的滑车后部进入关节窝内,关节不够稳定;踝关节扭伤多发生在跖屈位置。掌握“骨盆、髋关节、膝关节及距小腿关节”知识点。
脚
踝
是哪个部位图解
答:
脚踝部位图解:在解剖学上,脚踝(拼音:jiǎo huái),或称
踝关节
是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否,对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位,如果...
踝关节
的介绍
答:
踝关节
(ankle joint),由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内...
关于
踝关节
叙述正确的是
答:
关于
踝关节
的描述,正确的是由胫骨、腓骨下端与距骨构成。踝关节(ankle joint),由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节...
踝部肌肉韧带锻炼方法 怎样锻炼
踝关节
答:
3、台阶提踵法。随着锻炼时间的增加,慢慢的可以挑战更高难度的方法,那就是台阶提踵法。台阶提踵法在练习的时候,注意要前脚掌站在台阶上,后脚跟保持悬空状并要低于前脚掌。注意动作训练的时候,要始终保持膝
关节
指向脚
踝
的位置,切记膝盖不可来回扭动。4、原地屈腿提踵。原地屈腿提踵法要求单手扶住...
踝关节
是哪个部位
答:
踝关节
(ankle joint),由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内...
脚
踝
扭伤怎么办
答:
踝关节
扭伤怎么办?�踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性...
脚
踝
扭伤怎么办?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如
踝关节
扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚
踝
是什么部位?
答:
脚踝在小腿与脚之间左右两侧的突起部分,具体点脚踝骨就是脚脖那两个可以用手摸到的突起部位。在解剖学上,脚踝(拼音:jiǎo huái),或称
踝关节
是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位,如果脚踝柔软有弹性,则回心的静脉血液就能...
踝关节
扭伤如何预防?
答:
本病主要是由于外伤性因素引起,平时应注意生产生活安全,尤其活动前应做准备运动,另外对受伤的患者,应注意患者的调理:(1)对
踝关节
扭伤严重者,应到医院拍调X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。(2)在踝关节扭伤的急性期,手法要轻柔和缓,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。(3...
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