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血脂高血压高早上吃啥呢
高
血脂高血压吃什么
答:
1不吃:禁止使用以下物品:牛奶、韭菜、无鳞之鱼、辣椒、羊肉、一切烘烤加工的干脆食品、油炸食品、地瓜、南瓜。2多吃:芋头、芹菜、角瓜等瓜类食品、豆腐、鸡和鱼、大白菜等绿叶蔬菜。适当吃些降脂降压的小肽营养品——酶法多肽,也是可行的。
血压血脂高吃什么
食物
答:
1,低脂食物:
高血脂
的形成就是长期的胆固醇与脂肪的堆积,所以形成了高血脂,为了避免胆固醇和脂肪的增多所以要控制高脂肪食物。2,低盐食物:
高血压
要避免“钠”的摄入。盐分一天不能超过5克 3,黄酮类:黄酮类主要是保.护 心脑血管。以及改变血管的通透性。绞股蓝中就有黄酮类 4,植物淄醇:植物淄...
血糖高和
血脂高
的人
吃什么
食物好
答:
高血脂
对于饮食有着严格的要求,不合理的饮食会加重病情,科学饮食能够辅助降血脂。高血脂的饮食,应限制胆固醇的摄入,少吃肥肉、动物内脏等多油脂的食物;低盐、清淡饮食,限制钠盐的摄入,防止
血脂升高
引起
高血压
;平时多吃蔬菜和水果,补充人体所需的维生素和纤维素。
血脂高
的食物,在生活中也不少,例如...
高血压
、
高血脂
的老年人们应该
吃什么食物呢
?
答:
而且我们应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增加富钾食物,增加膳食中的钾摄入。
高血压
和
高血脂
是目前为止比较普遍的一种疾病,而且治疗的方法也是很多的,但是真正能够达到彻底恢复的情况还是比较少的,所以说是比较难以治疗的疾病,而且虽然表面上看起来没有什么太大的威胁,但是这种病可能在无形当中就会让...
老人
血压高
、
血脂高
、血糖高,
吃什么
食疗比较好?
答:
青菜首选叶菜类、芹菜、冬瓜等,主食多选杂粮荞麦、燕麦、糙米、豆类等,副食选豆腐、魔芋、鱼类、兔肉等,水果选含糖低的柚子、国光苹果、猕猴桃等,西瓜可以适当少量吃。
血脂高
饮食上怎么注意?
答:
黄瓜:黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。大蒜:降
血脂
,抗动脉硬化 大蒜有效成分能显著降低高脂血症的作用。香菇:降
血压
、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。二、...
血脂高吃什么
好
答:
何首马还有补肝肾、益精血、通便泻下等作用,尤其适宜老年
高血脂
症兼有肝肾阴虚、大便秘结的患者服用。常用中成药有何首乌片,每次5片,每日3次,连用1~3个月,疗效显著。大黄 为蓼科多年生草本植物掌叶大黄或唐古特大黄的根状基。味苦,性寒。具有降低
血压
、降低胆固醇等作用。另外,生大黄有活血化瘀...
高血压高血脂
病人
吃什么
食物好
答:
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若
血压
有降下,运动量要适当增加。严禁熬夜!《沈家心脏病疗法》
血压高
血脂高
应该怎么样饮食?
答:
2、控制饮食量、不宜过饱、每餐八分饱为宜。3、少
吃高
脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮搭配、多用低糖类的蔬菜。4、严格戒烟限酒。5、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。6、心理平衡,防止精神紧张,生活规律,坚持适量运动,保证充足睡眠。7、定期复查
血压
,3个月至半年复查
血脂
检查...
吃什么
食物可以降血压和血脂?
高血脂
和
高血压
的人应该注意什么?(
答:
许多食品具有降
血脂
作用: ①大蒜:大蒜可
升高
血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。 ②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。 ③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。 ④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着...
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