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血糖高喝苞米面粥行吗
早餐吃什么好?
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
、玉米糁粥、粉条、豆腐,除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。精加工面粉做成的馒头、面包等主食都是血糖指数较高的食物,但是馒头和含纤维素较多的芹菜或牛肉一起吃可大大降低这种混合膳食的血糖指数。
高血糖
指数的食物在人吃完后1个小时左右血糖就下降到空腹...
关于饮食
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
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高血糖
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早餐吃什么最好?
答:
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玉米面粥
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高血糖
指数的食物在人吃完后1个小时左右血糖就下降到空腹...
早餐吃什么好
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
、玉米糁粥、粉条、豆腐,除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。精加工面粉做成的馒头、面包等主食都是血糖指数较高的食物,但是馒头和含纤维素较多的芹菜或牛肉一起吃可大大降低这种混合膳食的血糖指数。
高血糖
指数的食物在人吃完后1个小时左右血糖就下降到空腹时的水平了,...
早餐吃什么最营养?
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
、玉米糁粥、粉条、豆腐,除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。精加工面粉做成的馒头、面包等主食都是血糖指数较高的食物,但是馒头和含纤维素较多的芹菜或牛肉一起吃可大大降低这种混合膳食的血糖指数。
高血糖
指数的食物在人吃完后1个小时左右血糖就下降到空腹...
每天早上吃什么对身体好?
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
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早餐吃什么比较有营养?
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
、玉米糁粥、粉条、豆腐,除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。精加工面粉做成的馒头、面包等主食都是血糖指数较高的食物,但是馒头和含纤维素较多的芹菜或牛肉一起吃可大大降低这种混合膳食的血糖指数。
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吃什么样的早餐有营养
视频时间 00:24
早餐吃什么最营养?
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这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
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什么最有营养
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这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、
玉米面粥
、玉米糁粥、粉条、豆腐,除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。精加工面粉做成的馒头、面包等主食都是血糖指数较高的食物,但是馒头和含纤维素较多的芹菜或牛肉一起吃可大大降低这种混合膳食的血糖指数。
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