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胡萝卜炖筒子骨的营养
孕期滋补靓汤之
胡萝卜
玉米
筒骨
汤
答:
虽然在煮玉米的时候会有损失部分VC,但是能释放出更多
的营养
物质。今天用
胡萝卜
和玉米熬了个靓汤。味道鲜甜,很适合现在的季节。【所需食材】玉米、胡萝卜、
筒骨
【操作步骤】1.锅中烧水,倒入少许料酒,水开后下入姜片,放入
筒子骨
焯水 2.焯水撇去浮沫 3.清洗后入压力锅中 4.玉米切片 5.胡萝卜...
萝卜筒子骨
汤功效
答:
萝卜筒子骨汤是一道富有营养的汤品,它以萝卜、筒子骨等为主要原料,口感鲜美,营养丰富,具有多种功效。首先,
萝卜筒子骨汤具有滋阴补肾的功效
。筒子骨富含胶原蛋白和钙质,可以帮助滋养肾脏,促进肾脏功能的恢复和调节。而萝卜则含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分,可以增强肾脏的免疫功能,促进肾脏细胞的...
筒子骨炖萝卜
、土豆谁好吃一点
答:
筒骨炖
萝卜汤 主料:
筒子骨
500克,白萝卜200克,
胡萝卜
200克。辅料:葱4克,姜3克。调料:食盐3克,鸡粉2克,白醋1克。制作过程:1、筒骨洗净后放入冷水锅
煮
出浮沫洗净后放入汤锅中加热水。2、白萝卜去皮切滚刀块。3、胡萝卜去皮切滚刀块。4、将萝卜块都加入到汤中。5、放入葱段和姜块,滴入3...
鸡血藤能和
红萝卜
一起
煲骨头
吗
答:
(3)骨头具有补肾养血,滋阴润燥之功效。
鸡血藤和红萝卜一起煲骨头汤具有补肾养血,滋阴润燥,补血,活血,通络,健脾胃、化积滞、明目的作用
。鸡血藤和红萝卜一起煲骨头汤的做法:鸡血藤红萝卜筒子骨汤 主料:筒子骨1根,红萝卜1根,鸡血藤15克。辅料:姜5片,胡椒粉2克,鸡精2克,盐3克。1、鸡血...
筒子骨
和什么一起
炖
比较好
答:
1.萝卜:萝卜含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、铁、磷、硒、锌和核黄素等多种营养成分
,和筒子骨一起煲汤
既清淡又营养
,而且具有促进消化、清热生津等功效。2.玉米:玉米含有谷胱甘肽、叶黄素、谷氨酸、膳食纤维、镁、硒、钙、磷等营养成分,筒子骨和其煲汤清淡可口,而且具有降血脂、降血压、止咳...
筒子骨
做浓汤的方法?
答:
1.筒骨洗净焯水,这样去掉血水,熬出的汤清亮,水开就关火,也不至于
营养
流失。2.过水的筒骨用冷水冲洗干净,放到一口干净的锅内,倒入适量的水,放入适量的姜片,蒜瓣。水开后大火熬30分钟熬出浓汤。3.玉米切段,
胡萝卜
切块备用。4.
筒骨煮
30分钟以后,开小火,把玉米胡萝卜块放进去,一起煲2个...
筒子骨头
汤搭配什么
炖
好喝
答:
在
筒子骨头
汤中加入土豆和
胡萝卜
,可以让汤品变得更加营养丰富。将土豆和胡萝卜去皮洗净切块,与筒子骨头一同
炖煮
,煮至均匀熟透。土豆和胡萝卜中的膳食纤维和维生素能够与筒子骨头一同熬制,营养成分更容易溶于水中且更容易被人体吸收。这样搭配的筒子骨头汤不仅味美可口,还具有很好
的营养
素含量。如果你...
筒子骨
可以和白萝卜,
胡萝卜
一起
炖
吗
答:
筒子骨
不可以和白萝卜,
胡萝卜
一起炖 白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,一起食用降低
营养
价值
筒子骨
怎么煲汤最
营养
答:
3、把切好、用开水烫过的千张丝放进
煮
好的猪
筒骨的
锅里,小火煮半个小时,然后就可以上桌了。功效与作用:1、具有增强体质的作用:我们知道猪筒骨中含有比较多的蛋白质以及微量元素和维生素等很多有利于促进人体发育
的营养
元素。2、具有美容养颜的作用:猪筒骨中含有比较多的胶原蛋白,经常食用的话...
筒子骨
一般和什么炖汤比较好 哪些食材和筒子骨炖汤好
答:
筒骨
菌菇汤是一道菜品,主要原料是猪杂骨、菌菇,配料是西洋参、枸杞子等,本菜品主要通过将食材倒入锅中
炖煮
烹饪而成。 2、筒骨玉米
胡萝卜
汤。玉米加胡萝卜,好吃又好喝,南方人煲汤讲究的是原汁原味,除了原材料以外,在调料中最多加几片姜就可以了,这款胡萝卜玉米筒骨汤,
煲
出来的汤水,清清...
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