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肠胃不好不消化吃什么食物
肠胃
失调
吃什么食物
营养
答:
每餐最
好吃
2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助
消化
。二、不适宜吃的
食物
:要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆...
吃撑了应该
吃什么
晚饭
答:
建议应该
饮食
清淡较好的,尽量选择稀粥即可的,注意休息 建议应该合理的安排的,注意少食生冷刺激性
食物
,少食多餐,注意卫生 平时不要吃辛辣刺激的食物。少量多餐,多吃蔬菜。
肠胃不好
,吃多了容易消化不良,那么胃
消化不好吃什么
呢?可以促进消化的食物有很多,今天小编为您介绍胃消化不好吃什么,一...
肠胃不好不消化吃什么
视频时间 00:15
吃多了,
胃不消化
怎么办?
答:
现在的生活条件越来越好,不管是逢年过节,亲朋聚会,还是个普通的节日,我们总是离不开大鱼大肉。这也就导致了我们可能会吃撑,造成
消化不良
。消化不良,会造成胃部的
不适
,我们可以适当的做些运动,走一走,或者吃一些帮助消化的
食物
,如山楂、苹果、酸奶等。在我们的日常生活当中,有很多不利的习惯会...
消化不好
是
什么
原因?
视频时间 00:15
肠胃不好
拉肚子
吃什么
调理
视频时间 00:15
胃胀
不消化吃什么
好
视频时间 00:23
肠胃不好消化不良吃什么
好
答:
7.细嚼慢咽:以减轻
胃肠
负担。对
食物
充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
消化不良
的...
肠道
不好
怎么调理
答:
肠道
不好
的调理方法有很多种,比如:肠胃的按摩法、
饮食
调理法、放松训练法。具体方法介绍,如下所述。一、肠胃的按摩法 原理:按摩有助于
肠胃消化
,适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的
不消化
、肚胀。1、按摩胃部:用手按摩胃部,以逆时针旋转形式按摩胃部,一次十分钟即可。2、沿着后背两侧,向下按摩,适合...
肠胃不好
应
吃什么
比较好
视频时间 00:15
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