绿豆汤的作用与功效,绿豆汤的作用与功效1答:注意不要煮太久。这样煮出来的汤是绿色的,清澈的。喝的时候没必要把豆子一起吃,这样可以达到很好的功效暑。如果是清热解毒,最好把豆子煮开。这种绿豆汤颜色浑浊,解暑效果差,但清热解毒效果更强。2、防暑。绿豆与其他食物同煮,疗效较好,如防暑可饮绿豆金银花汤:绿豆100克,金银花30克,水煎服。3、绿豆汤含有人体...
夏天喜欢喝点绿豆汤,冬天喜欢喝点红豆水,这样做有什么养生的学问?答:绿豆性凉,味甘,炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话,则可直接煮绿豆水,或者同金银花一起煮,每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。由天气候炎热的的关系,夏季很容易会有食欲不振的问题,而绿豆中含有丰富的蛋白质,磷脂等元素不仅能补充身体所需要的营养素,同时还可起到一个...