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维生素b和e什么时候吃最好
维生素E和维生素
c在
什么时候吃最好
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前
服用
,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
维生素B
群、维生素C,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天分成3...
维生素
c片
什么时候吃最好
,早上还是晚上?
答:
维生素C
什么时候服用
都可以,一般在空腹时服用效果
最好
。 维生素分好多种,根据性质的不同,
什么时候吃
效果是有差别的,所以咱们先看看各自的性质. 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等。水溶性维生素包括
B族维生素和维生素
C等,它们...
维生素c和
维生素e什么时候吃最好
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前
服用
,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
维生素b
群、维生素c,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天分成3...
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什么时候吃最好
,早上还是晚上?
答:
维生素C
什么时候服用
都可以,一般在空腹时服用效果
最好
。 维生素分好多种,根据性质的不同,
什么时候吃
效果是有差别的,所以咱们先看看各自的性质. 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等。水溶性维生素包括
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维生素
C在一天的
什么时候吃
效果
最好
?
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前
服用
,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
维生素B
群、维生素C,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天分成3...
维生素e和维生素
c
什么时候吃最好
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前
服用
,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
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如果患有便秘的人,则可以选择餐前
服用
,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
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群、维生素c,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
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维生素e什么时候吃
效果
最好
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前
服用
,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
维生素b
群、维生素c,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
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什么时间吃维生素
C
最好
答:
维生素什么时候吃
效果
最好
维生素分好多种,根据性质的不同,什么时候吃效果是有差别的,所以咱们先看看各自的性质.维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等。水溶性维生素包括
B族维生素和维生素
C等,它们溶入水;脂溶性维生素包括维生素A、D、...
如果晚上要熬夜,
吃什么比较好
?
答:
所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含
维生素B
的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。③蛋白质 熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质
最好
能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的...
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